Почему повышается давление: самые распространенные причины

Каждый из нас, наверное, неоднократно слышал об артериальном давлении, в контексте тех фраз, что порой оно повышается, а иногда понижается. Для обозначения соответствующих «не здоровых» состояний, сохранены их исторические названия – «гипертоническая и гипотоническая болезнь». В свете данной статьи, мы поможем разобраться в этих терминах, а так же в том, почему повышается давление, от чего оно скачет и почему падает давление.

Что такое нормальное артериальное давление?

Артериальное давление (АД) – величина довольно изменчивая в определённых диапазонах, так как на его уровень влияют многие факторы. Оно понижено ночью во время сна или же просто при отдыхе лежа, а рано утром может повышаться. Это объясняется пониженным тонусом сосудов в ночное время, утром же он начинает относительно резко расти.

Причинами этого является, то, что ночью наш организм сам пытается расслабить себя, а утром наоборот мобилизовать. Все это предопределено тем, что в разное время суток вырабатывается разное количество определенных гормонов, отвечающих за эти процессы. Сердечная деятельность и другие процессы в ночное время также менее интенсивны.

У здорового человека слаженно работают регулирующие системы и механизмы, которые не допускают «несанкционированного» увеличения или понижения давления за пределы допустимых цифр. Если представить что не существовало бы этих регулирующих механизмов, то просто находясь в вертикальном положении, артериальное давление критически бы падало. Однако, когда с возрастом нарушается нормальная деятельность этих систем, цифры давления вначале периодически, а позже постоянно находится за границами нормальных значений.

Измеряется АД с помощью тонометра (сфигмоманометра) на обеих руках. Нормой принято считать следующие уровни: величина систолического («верхнего») артериального давления до 140 мм рт. ст., а диастолического («нижнего») артериального давления до 90 мм рт. ст. Стойкое превышение этих значений называется артериальной гипертензией.

Причины повышения

На данном этапе развития медицины изучены определенные факторы риска развития артериальной гипертензии:

• возраст свыше 40 лет;
• наследственная предрасположенность;
• пол (статистически чаще мужчины);
• табакокурение;

• регулярное и чрезмерное употребление алкоголя, поваренной соли, кофе;
• наркозависимость;
• ожирение, дополнение недостаточная физическая активность;
• постоянные нервные срывы;
• различные заболевания почек;
• критически повышенный уровень адреналина в крови;
• пороки сердца;
• регулярный приём некоторых лекарственных средств, таких как антидепрессанты;
• осложнение течения беременности.

Отчего скачет артериальное давление

Люди, страдающие гипертонической болезнью, наверняка имели шанс заметить, что артериальное давление иногда «скачет». Одним из ведущих факторов, почему повышается давление, является эмоциональный фон и состояние нервной системы. Так, у человека страдающего неврозами, разного рода неврастениями либо же просто имеющего лабильную психику, перепады АД неизбежны.

Еще одной весомой причиной, почему поднимается давление, является алиментарная – определяющаяся рационом и характером питания. Очень важен и контроль поваренной соли, поскольку она приводит к задержке жидкости в организме, а значит повышению давления. Потребление богатой животными жирами приводит к накоплению холестерина в организме с параллельным увеличением массы тела, от чего ухудшается состояние сосудов. Установлена такая зависимость: каждый лишний килограмм =повышение артериального давления на 2 мм рт. ст.

Развивается атеросклероз – заболевание, сопровождающееся «приклеиванием» атеросклеротических бляшек к стенкам сосудов. Это влияет на их тонус, а при выраженной степени приводит к закупорке артерий. При атеросклерозе может регистрироваться разное давление на обеих руках.

Третьей причиной, но не менее весомой является деятельность почек. Поэтому у людей с гломерулонефритом, пиелонефритом и почечной недостаточностью не исключено развитие гипертонической болезни. По этой причине лечение гипертонии, особенно в сложных случаях требует назначение не только гипотензивных препаратов, а и мочегонных средств, оказывающих разное действие.

Следующей причиной выступают перепады атмосферного или барометрического давления, связанные с циклоном или антициклоном. Давно известно, что очень многие люди метеозависимы, и перемены погодных условий сразу же отображаются на их самочувствии. Кроме того температура окружающей среды так же влияет на подъем давления. Так отчего поднимается артериальное давление при перемене погоды?

Известно, что при повышенном атмосферном давлении развивается так называемый спастический тип погоды. Это значит, что возникает спазм (сужение) сосудов, а значит, поднимается АД. Холодный воздух вызывает подобную реакцию, а значит, АД резко скачет. Во время жары увеличивается нагрузка на сердце, что также сопровождается повышенным давлением.

Еще один фактор риска это гормональные расстройства. Для представительниц прекрасного пола особенно неблагоприятными в этом плане будут предменструальный период и менопауза или климакс. Подобный дисбаланс выработки гормонов характерен и для «интересного» положения, причем немаловажно измерение АД на обеих руках. Проблемы с щитовидной железой, надпочечниками также влекут за собой «прыжки» давления.

Что следует запомнить?

Очень часто имеет место бессимптомное течение заболевания на начальных стадиях, и выявляется, как правило, при случайном измерении АД. Но всё-таки ряд симптомов связанных с этим недугом есть, а именно:

• головные боли;
• головокружения;
• шум в ушах;
• мелькание мушек перед глазами.

Существуют определенные нормы и правила при контроле артериального давления:

• Нормальные цифры давления в ваших артериях – 140/90 мм рт. ст.
• Измеряется тонометром на обеих руках.
• Если значения АД на правой и левой руках разное – это повод обратиться к врачу. В норме АД на разных руках может отличаться не более, чем на 10 мм рт.ст.

Несколько простых советов

Чтобы не допускать тех ситуаций, когда резко падает АД, утром после пробуждения не нужно резко вставать с постели. Тоже касается быстрого изменения тела из горизонтального в вертикальное. Есть опасность развития ортостатического коллапса – это когда резко падает АД. Измеряя дома АД не ленитесь проверять его на обеих руках. Понаблюдав за собой, постарайтесь сами определить причины повышения АД.

Помните, что при выявлении каких-либо симптомов артериальной гипертензии нельзя заниматься самолечением. Обратитесь за квалифицированной медицинской помощью к терапевту или кардиологу. После соответствующего обследования будет назначена адекватная комплексная терапия.