Лечение лимфостаза нижних конечностей в домашних условиях

Что такое лимфа, и чем занимается лимфатическая система, мало кто ясно представляет. А функции системы очень важные. Лимфа собирает токсины, микробы со всего организма. Лимфатическая система не имеет мышц и клапанов, в отличие от кровеносной, поэтому движение жидкости осуществляется во время движения и любой физической активности.

Застой лимфы сопровождается:

• отеками. Сначала небольшая пастозность появляется в конце рабочего дня или после тяжелой физической работы. На поздних стадиях лимфостаза скопления жидкости в тканях такого солидного объема, что проблематично стоять, двигаться. Больным c лимфедемой нижних конечностей сложно подобрать и застегнуть обувь;
• огрубением кожного покрова. Лимфедема нарушает трофику дермы. Застой токсичных веществ и кислородное голодание вызывает шелушение, посинение, зуд, образование трещин в зоне поражения лимфатической системы. Больных при лимфостазе сопровождает ощущение стянутости кожного покрова. На поздних стадиях застоя лимфы возникают трещины и язвы;
• слоновость. Возникает на поздних стадиях лимфедемы. Пораженная конечность деформируется. Человек с лимфедемой испытывает психологический дискомфорт и страх;
• сложности при ходьбе. При запущенном лимфостазе проблематично даже стоять. А нога или рука при патологии лимфатической системы отекает даже после ночного сна .

Патология лимфедемы нижних конечностей возникает после переломов, травм, онкологических недугов, запущенного варикоза, тромбофлебита.

Стадии недуга лимфатической системы

Флебологи выделяют такие этапы лимфедемы:

• первая стадия. Имеет название лифодермит. Отеки жидкости в конечности небольшие;
• вторая стадия. Фибродермит не покидает кожные покровы больного. Кожа дополнительно становится грубой, шелушится, часто пересыхает;
• третья стадия лимфедемы. Самая запущенная. Называется словновостью. Даже простые движения конечностью сопровождаются болью и дискомфортом.

Стимулируем иммунитет подручными средствами

Лимфодренаж ног в домашних условиях проводится с помощью различных фармакологических препаратов. Лечить лимфедему в конечности в силах:

• янтарная кислота. Натуральный стимулятор для лимфатической системы. Вещество повышает усвоение кислорода клетками тканей. После лечения повышается энергообмен в пораженной лимфедемой конечности, восстанавливается локальный иммунитет. Вещество борется с микробами и бактериями, которые очень «любят» отечную кожу и нарушение кровообращения, проблемах в лимфатической системе. Дополнительное преимущество лекарства — копеечная стоимость. Такая терапия лимфедемы не ударит по семейному бюджету. Для устранения лимфостаза, устранению застоя межтканевой жидкости достаточно 1 таблетки 3 раза в сутки;

• вытяжка корней элеутерококка. Естественный иммуностимулятор незаменим при лимфедеме нижних конечностей или рук. Всего 30 капель вещества каждый день защищают от застоя межтканевой жидкости или лимфы, лимфедемы. Если заболевание лимфатической системы в разгаре, то растительный экстракт лечит кровообращение. Бонус — восстановление нормального режима работы лимфатической системы;
• продукты пчеловодства. Без них не проводится лечение народными средствами любых патологий кровообращения или лимфатической системы. Главное противопоказание — аллергическая реакция. Если ее нет, то отеки рук или ног, лимфедема корректируются с помощью компрессов, обертываний, массажей с медом. Вещество разогревается на теле, глубоко сквозь поры проникает в зону поражения больного. Противовоспалительные компоненты, биологически-активные соединения на клеточном уровне налаживают трофику и циркуляцию лимфы. Кремы для лечения лимфостаза часто изготавливают на основе меда, прополиса или подмора. Из веществ готовят спиртовые настойки для ежедневного употребления больными. Такое лечение народными средствами предварительно обговаривается с флебологом или хирургом.

Доступные методы коррекции

Лимфостаз без терапии потребует хирургического вмешательства. Поэтому лечение в домашних условиях больных необходимо начать немедленно, посоветовавшись с флебологом.

Для коррекции отеков, скопления лимфы используют:

• Гирудотерапию. Экзотическое лечение популярно среди докторов. Секрет в составе секрета слюнных желез медицинских пиявок – гирудине. Вещества разжижают кровь, растворяют тромбы, ускоряют циркуляцию лимфы у больных. Если по медицинским показаниям нельзя применять антикоагулянты, то медицинские пиявки — спасение. Флебологи напоминают, что для лечения лимфостаза используют специальных, стерильно выращенных организмов, а не выловленных в ближайшем пруду. Пиявок можно ставить самостоятельно. На пораженные сосуды лимфы, отечные участки помещают по 1-2 штуки на 20 минут. После сеанса их утилизируют, повторно не используют. После процедуры из ран некоторое время продолжает выделяться кровь и лимфа, жидкость. Это нормальная реакция организма при лимфостазе на вещество слюны пиявок.
• Белокочанная капуста — популярное народное средство для лечения отеков нижних конечностей народными средствами разного рода. Из растения делают компрессы и обертывания. На лист наносят немного меда, прикладывают на пораженный участок на ночь. Утром отеков, скопления лимфы и жидкости не будет.
• Яблочный уксус. Эффективен для лечения больных варикозом и тромбофлебитом, а также средство борется и лимфедемой. Компрессы из натурального яблочного экстракта при скоплениях лимфы прикладывают максимум на 15 минут. При нарушении целостности кожных покровов, аллергии на уксус, повышенной кислотности желудочного сока, язвах и гастритах лечение лимфостаза народными средствами не производится.

Сбалансированное питание

После постановления диагноза больные спрашивают: как лечить лимфостаз? Готовьтесь к тому, что придется полностью пересмотреть образ жизни. И это коснется и питания. Лимфедема требует сбалансированного рациона и грамотного подхода к приему пищи.

Основу ежедневному меню составляют:

• Незаменимые аминокислоты для организма. Источники веществ: молокопродукты, творог и сыр, перепелиные яйца. Можно использовать и куриные. Но последние содержат больше холестерина, что вредно для организма. Животные белки больные дополняют растительной пищей. Введите в меню бобовые, орехи и крупы. Особенно полезна гречка. Вещество содержит много незаменимых аминокислот и минералов для организма. Калий, магний отвечают за циркуляцию жидкости в тканях. Если в организме дефицит компонентов, то высока вероятность отеков. Даже без лимфостаза.
• Следите за наличием триптофана, метионина, треонина, валина, изолейцина в организме. Они не синтезируются в организме. Запас при лимфедеме пополняют только с растительной едой или молокопродуктов. Сыры разных видов содержат казеин в чистом виде. Поэтому вещество должно постоянно быть на столе у больных с нарушением циркуляции лимфы.
• Лимфостаз руки перестанет прогрессировать после курса антиоксидантами. Можно пропить фармакологические препараты или добавить в меню вещество. Лимфостаз нижней конечности или руки перестанет прогрессировать, если в ежедневное меню включить цитрусовые любых видов, зеленый чай, фрукты и ягоды красного или фиолетового цвета (виноград, гранат).

• Лимфостаз руки, нижних конечностей, застойные процессы в организме требуют полного отказа от соли, соленых закусок, чипсов и сухариков. Жирные снеки задерживают жидкость в тканях организма. Они провоцируют отеки.
• Морепродукты насыщают организм йодом, устраняют дефицит калия, застой.

Компрессионное белье

Медицинский трикотаж — спасение для больных с патологиями кровообращения и лимфатической системы. Изделия имеют ряд преимуществ:

• удобство. Вряд ли все обладают навыками бинтования эластичным бинтом или основами лимфодренажного массажа. А компрессионный трикотаж (чулки, рукав, гольфы) по силам надеть каждому. Манипуляцию проводят утром. Алгоритм надевания трикотажа прост. Конечность приподнимают на пару минут для оттока лимфы и жидкости. Медленно лечебный трикотаж надевают на пораженный участок. Начинают с кончиков пальцев, потом поднимаются вверх. Первые разы будет трудно с трикотажем, но 2-3 тренировки и дело пойдет быстро;
• функциональность. Лечение лимфедемы эффективно проводится медицинским трикотажем. Чулки, носки, рукава не только деликатно сжимают пораженные, расширенные участки лимфатических или кровеносных сосудов, но и оказывают поддержку для конечности. Эффект от трикотажа для организма заметен после физических упражнений или в конце рабочего дня. Вместо привычной боли, отека и застоя, вы получите нормальное самочувствие;

• красоты. Лечение лимфедемы, отека может быть модным и стильным. Трикотаж выполнен разных расцветок, стильного дизайна. Его можно носить вместо привычного белья под обычную одежду.

Выбирать лечебный трикотаж необходимо только по индивидуальным меркам. Их снимает хирург, медицинский консультант. Для положительного эффекта от застоя, отека, длительного использования ежедневно стирайте чулки или рукава.

Не доверяйте деликатный трикотаж машинке. Лучше руками в теплой воде стиральным мылом постирайте. Сушите трикотаж против отеков только в горизонтальном виде, подальше от источников тепла. Если пренебречь этим, то чулки, гольфы или колготки потеряют поддерживающие способности, нити трикотажа вылезут наружу, изделие начнет скатываться.

Кинезитерапия

Это комплекс методов коррекции патологии и отеков. В список попали:

• массаж. При лимфостазе — это основа лечения. Одинаковой эффективностью обладают аппаратное и ручное воздействие на глубокие слои и крупные кровеносные сосуды. Самостоятельно массировать руку или ногу не удастся при отеке. Проработку застоя начинают от паховой области или зоны подмышки, что физически трудно сделать больному самому. При склонности к скоплению лимфы и межтканевой жидкости, отеке пройдите курс массажа у специалиста.

• После первого сеанса через 1 час вы замените, что пораженная конечность уменьшилась в размерах, по телу могут пройтись приятные «мурашки», покалывание. Это сигнал, что застой жидкости и лимфы, отек спадает. Во время сеанса массажист охватывает кольцом из пальцев руку или ногу, медленно прогревает и прорабатывает глубокие слои тканей. Лимфостаз нижних конечностей или рук можно проработать массажной щеткой или валиком. И сосуды укрепите, и уберете застой, отек. Участки с крупными варикозными узлами, трофическими язвами и другими нарушениями целостности кожного покрова обходят. Если во время сеанса появился дискомфорт, то занятие прекращают;
• ЛФК. Лечение, ускорение лимфодренажа ног в домашних условиях возможно реализовать с помощью простых упражнений. Восстановить кровообращение и лимфодренаж в нижних конечностях поможет упражнение «велосипед». Чередуйте движения вперед и назад, в медленном и быстром темпе. Длительность сеанса не менее 3 минут. Удобно лягте на пол. Поднимите ноги на высоту 30 см. Выводите носочками в воздухе цифры или пишите собственное имя. Тренировка не только укрепит сосуды и лимфатические узлы, но и положительно повлияет на нижний пресс. Одно упражнение проработает две зоны. Если комплекс кажется сложным, то просто разгибайте и сгибайте пальцы на ногах или руках в зависимости от расположения патологии. Начните утро с упражнения. Можете сделать весь комплекс не вставая с кровати.