22.06.2020
admin

Содержание:

Гастрит и голодание

Можно ли голодать при гастрите

Для избавления от болезней пищеварительного тракта нужно медикаментозное вмешательство и нормализация режима питания. Последний фактор обязателен для лечения гастрита, но некоторые больные предпочитают не употреблять пищу при обострении болезни. Ниже описано, допускается ли голодать при гастрите.

Голодание при гастрите

Голодание допустимо: это эффективный подготовительный этап к медикаментозному лечению. Если у пациента обнаружен острый гастрит, вызванный отравлением и инфекцией, в первые сутки голодание обязательно. Со вторых суток предусмотрена щадящая диета.

Как голодать при остром гастрите

  1. Отказаться от пищи нужно сразу.
  2. В первые сутки устраивается разгрузка.
  3. Полное голодание при остром гастрите продолжается 1-2 суток.
  4. Допускается питье воды и горячего молока с добавлением соды, но лучше отказаться от напитков.
  5. Если состояние пациента улучшается, на вторые сутки допускается несладкий чёрный чай.
  6. При отсутствии жалоб на боль в животе, отрыжку и расстройства стула на третьи сутки употребляется бульон из нежирного мяса с белыми пшеничными сухариками и рис.
  7. Рацион расширяют негрубыми кашами из злаков, отваренными на воде. Воду пьют негазированную: разрешается добавлять в жидкость небольшое количество соды.
  8. Питание — дробное и частое. Чем меньше объёмы порций, тем лучше.

Чего нельзя делать при остром гастрите

В восстановительном периоде после голодания не допускается употребление сырых овощей, фруктов и свежевыжатых соков: продукты содержат много сахара.

Длительное голодание (более 3 суток) не рекомендовано: это обострит патологию.

Полный курс лечения

В течение трёх суток пациент голодает, после возвращается к нормальному питанию на пять суток. Рацион не содержит много жиров, углеводов и грубой клетчатки. Пища употребляется за 5-6 приёмов.

Контролировать рацион должен лечащий врач. При нормализации состояния разрешается вернуться к полноценному рациону.

Когда голодание противопоказано

Не при каждом типе гастрита показана голодовка. Противопоказания обуславливаются патологиями ЖКТ и общим состоянием организма:

  1. истощение организма с дефицитом биологически активных веществ;
  2. острые инфекционные гастриты при лечении антибактериальными препаратами.

Если перечисленные клинические признаки у пациента не замечены, допускается применять для лечения гастрита метод голодания в комплексе с другими способами.

Голодание при хроническом гастрите

Чтобы провести правильное лечебное голодание при хронической форме гастрита с повышенной кислотностью, рекомендуется получить у лечащего врача разрешение на проведение процедуры.

К лечебному голоданию важно подготовиться психически и физически. Резкий отказ от приёма пищи нелегко переносить. Лучше подходить к процессу постепенно, уменьшая количество еды в рационе. Постепенный отказ уменьшит нагрузку на желудок и подготовить организм к предстоящему отказу от пищи. Время на подготовку должно занимать не менее недели.

Как подготовиться к голоданию

Подготовительные этапы к голоданию:

  1. В первые сутки из рациона исключается рыба и мясо. Употребляются молочные продукты и овощи.
  2. Во вторые сутки отказываются от мучных и кондитерских изделий.
  3. В третьи сутки в рацион входят лёгкие продукты, щадящие слизистую желудка. Растительные продукты едят в запечённом либо тушёном виде. Допускается употребление кисломолочных продуктов.
  4. В четвёртые сутки два-три приёма пищи заменяют стаканом кефира/ряженки.
  5. В пятые сутки рацион ограничивается порцией тушёных или варёных овощей.
  6. В шестые сутки разрешается поедать творог и пить кефир.
  7. В седьмые сутки творог исключается. Употребляется свежий кефир.

Техника голодания

Впервые голодающим людям не рекомендуется нагружать себя: достаточно 1 суток голода. После допускается увеличить длительность голодания до трёх суток.

Нужно отслеживать состояние организма. Если сильное ощущение голода вызывает дискомфорт и самочувствие ухудшается, голодание лучше прекратить. В этом случае рекомендуется пройти обследование. У пациента могут быть сопутствующие заболевания, при которых голодание противопоказано.

О чём следует помнить

  1. Нельзя приступать к голоданию в стадии обострения. Следует учитывать и обострения сопровождающих болезней.
  2. Голодание сопровождается употреблением большого количества жидкости. Разрешается пить негазированную минеральную воду. Рекомендуется употреблять 2 литра воды ежедневно.
  3. При появлении в области эпигастрия болевых ощущений рекомендуется выпить негазированной воды или щелочную минеральную воду для снижения кислотности желудочного сока. Если боли становятся интенсивными, курс лечебного голодания следует прекратить. Рацион восстанавливают постепенно.
  4. Чтобы не усиливать ощущения голода, пациенту рекомендуется оставаться в теплом помещении и избегать низких температур.
  5. При отказе от пищи вставать и ложиться рекомендуется в строго определённое время.
  6. Уменьшить гипоксию и мигрень при голодании поможет прогулка на свежем воздухе.
  7. Физические нагрузки в период голода сводят к минимуму.

Изменения самочувствия при голодании

При полном отказе от пищи пациент почувствует изменения:

  1. Наблюдается сильное чувство голода, постепенно теряющее интенсивность.
  2. Ощущается слабая боль в животе. При резких коликах необходимо прекратить голод.
  3. В первые сутки отказа от пищи пациент чувствует вялость, разбитость и жаловаться на повышенную утомляемость. Спустя трое суток упадок обычно сменяется приливом бодрости и энергии.
  4. Появляется неприятный привкус кислоты или горечи во рту, сухость слизистой оболочки рта и языка.
  5. В первое время утром пациент жалуется на лёгкое ощущение тошноты.

Выход из периода отказа от пищи — постепенный. Больным гастритом в первые сутки рекомендуют ограничиться овсяной кашей на воде и полужидкими супами.

Как правильно голодать при гастрите?

Важно! Средство от изжоги, гастрита и язвы, которое помогло огромному количеству наших читателей. Читать далее >>>

Одна из современных методик при лечении гастрита, применяемая докторами разных стран – лечебное голодание. Обоснованность методики заключается в объяснении активизации всех защитных механизмов, направленных на повышение саморегуляции и нормализацию гомеостатических процессов. При легких формах гастрита эффективность методики доказывается практикой.

Можно ли голодать при гастрите

Однозначного ответа на вопрос «Всегда ли эффективно голодание при развитии гастрита?» не существует. Динамические показатели при вступлении в голодание действительно имеют положительный исход, но не во всех случаях.

Защитный механизм от саморазъедания желудком слизистой оболочки не срабатывает, если наблюдается высокая концентрация соляной кислоты в вырабатывающемся желудочном соке. Ряд пищевых продуктов усиливают секрецию соляной кислоты обкладочными желудочными клетками. Отдельные пищевые продукты являются источником повышения ионов водорода в желудочной среде. Не стоит отметать правило образования желудочного сока, когда срабатывает безусловный рефлекс при попадании пищи в ротовую полость. Исключение вышеперечисленных условий рассчитано на снижение кислотности желудочного сока.

Другая, противоречивая, сторона лечебного голодания заключается в снижении жизненных ресурсов организма. По этой причине в устранении патологических явлений при гастрите принято использовать двоякое правило: в условиях минимального насыщения пищеварительного органа питательными веществами больной получает очень маленькие порции пищи строго ограниченных по списку пищевых продуктов. Если желудочная среда не отягощена высокой кислотностью, применяется методика «сухого голодания».

Наибольший эффект производится в период обострения гастритных явлений, если комбинируется лечебное голодание (3-5 дней), после чего наступает фаза минимального потребления легких для переваривания веществ. Двухстадийный цикл во врачебной практике рекомендуют применять не более трех раз. Такая методика и будет составлять основу методики лечебного голодания. Для достижения лечебного эффекта голодание при гастрите сочетают с обязательными ежедневными водными процедурами и очистительными клизмами с приемом слабительных при поддержании нормальной концентрации электролитного состава. Токсины метаболического и бактериального происхождения в этих условиях быстрее покидают организм человека.

Польза голодания во время гастрита

При остром и хроническом протекании патологических процессов в организме деятельность всех функциональных систем испытывается проверкой на прочность, которую проходят положительно редкие физиологические системы и аппараты органов. Ослабленный в целом организм нуждается в мобилизации энергии. Пищеварительная система снижает выработку желудочного и кишечного сока, слюны, желчи и пр. Перистальтические движения при помощи гладкомышечной мускулатуры кишечника уменьшаются.

Одним из сигналов, подаваемых организмом психике, является отсутствие надобности в переваривании пищи при условии, что этот процесс будет затруднителен в данное время для системы пищеварения. Сигнал подается организму в виде отсутствия аппетита. Не стоит противиться таким сигналам и усугублять протекание воспалительных и иных патологических процессов.

При попытках усиленного кормления больного происходит дополнительная нагрузка не только на пищеварительную, но и на сердечно-сосудистую, мочевыделительную, иммунную системы. Отсутствие приема пищи во время острого течения гастрита восстанавливает силы организма и способствует уменьшению проявлений симптомов заболевания.

Подготовка организма к голоданию

Полное внезапное отсутствие потребления пищи в течение нескольких дней не сказывается положительно на дальнейшем развитии пищеварительной патологии. С этой целью голод должен начинаться не с полного отсутствия пищи, а перехода на легкие продукты питания.

Во время обострения гастрита в качестве подготовительного продукта для начала лечения голодом подходит кефир. Классификация кефира по кислотности и силе действия основана на дате его производства. Сильным кефиром считается продукт, произведенный более двух дней назад. Кефир двухдневной давности, хранимый в условиях холодильника, считается средним. Легкий кефир – свежий продукт, дата которого не превышает суток хранения. Лечебное голодание начинают с использования легкого или среднего кефира.

Примерное меню с использованием кефира:

  • Первый завтрак – 200 мл напитка.
  • Второй завтрак – 200 мл напитка + 2 галетных печенья.
  • Обед – 200 мл напитка + запеканка из творога без добавления сахара.
  • Полдник – 100 мл напитка.
  • Ужин – 200 мл напитка + 1 ошпаренное кипятком яблоко.

Если имеется непреодолимое желание употребления продуктов на ночь, допускается прием дополнительных 100 мл напитка.

К основному этапу лечебного голода организм при помощи кефирной диеты на протяжении нескольких дней оказывается готовым, будучи освобожденным от шлаков и токсинов в пищеварительной системе. Предварительные мероприятия к осуществлению основного этапа голодания включают также частое пребывание на свежем воздухе в условиях получения необходимого ультрафиолета утром и вечером для укрепления иммунных сил организма и достаточного накопления кальциферола через кожу.

Инструкция по голоданию

Первый день голодания можно провести в двух вариантах. Первый вариант – сухое голодание (наиболее частый способ, если не имеется сдерживающих факторов). Второй вариант – прием маленьких порций минеральной воды. Во второй день не исключается использование слабого чая, если отсутствуют медицинские противопоказания. Когда болезненные ощущения действительно отступают, в третий день голодного цикла допускается потребление рисового отвара с добавлением небольшого количества сухариков из пшеничной муки.

Действие на организм

Действие голодом на организм оказывает ускоряющее действие на протекание окислительно-восстановительных процессов. Застойные явления и балластные вещества, не выводившиеся по причине бесконечного поступления новых порций пищевых продуктов, покидают организм со скоростью, в несколько раз превышающие обычную. Мобилизация сил организма на восстановление утраченных анатомических структур, в том числе клеток слизистой желудка во время гастрита, происходит быстрее. Особенно быстро сказывается восстановление работоспособности важных органов функциональных систем: сердца и печени.

Окончание голодной процедуры

После первого восстановительного этапа слизистой желудка, пораженной в ходе гастритного процесса, рекомендуется не возвращаться к старой схеме потребления пищи. В первые дни после минеральной или кефирной диеты запрещается прием свежих овощей и фруктов, а также их соков.

Овсяную и манную каши рекомендуется варить жидкими с использованием молока. Остальные виды круп отваривать для получения каши можно на водной основе. Полезно «заживлять» желудочную слизистую крупяными отварами и супами с обильным содержанием основы для восстановления слизи.

Частота употребления пищи в течение дня должна быть большей, а количество пищи, потребленной разово – меньшей. После 21.00 не рекомендуется употреблять даже воду. Питьевой режим должен быть обильнее обычного, но вода с газами для восстановительного периода – плохой восстановитель.

Для полного восстановления слизистой желудка оптимальный курс лечения состоит из трех чередующихся циклов: 3 дня голодания и 3 диетных дня.

Кому нельзя голодать?

Организм, ослабленный недостатком пищи в форме анорексии или других дистрофических процессов, не способен выдержать стресс в виде голода. По этой причине такие больные с гастритом должны придерживаться других способов исцеления болезни.

Уничтожение Helicobacter Pilori антибактериальной терапией нельзя сочетать с отсутствием приема пищи.

Лечебное голодание в период обострения гастритных явлений желудка не практикуется в силу опасности последствий для плода у беременных женщин.

Голодание при гастрите

Содержание:

Организм – особая система, которая при возникновении нарушений требует полной перезагрузки. Такое серьезное заболевание, как гастрит, не всегда возможно вылечить медикаментозным способом. Голодание – одна из самых эффективных методик оздоровления, которая поможет справиться с патологией желудочно-кишечного тракта.

Голодание при гастрите восстанавливает желудок. Но если не следовать рекомендациям специалистам добровольным отказом от еды можно навредить организму. Перед тем, как начать поститься, прочтите нашу статью и запишитесь на прием к врачу для обследования.

Можно ли голодать во время гастрита

Классический способ терапии включает сбалансированную диету с приемом медикаментозных препаратов. Однако иногда может потребоваться однодневное голодание или любая другая подходящая методика добровольного отказа от продуктов для того, чтобы:

  • Очистить кровь от вредных веществ, шлаков и токсинов..
  • Восстановить работу желудочно-кишечного тракта.
  • Очистить желудочно-кишечный тракт перед дальнейшей терапией.
  • Остановить кровотечение (если есть осложнения).
  • Восстановить организм после сильнейшего отравления или внутренних поражений слизистых и органов.

Если кислотность желудка пониженная, то лечебное голодание даст результат. В этом случае эффект связан с отсутствием агрессивного действия кислоты на внутренние оболочки. Очистка и восстановление проходят практически без боли.

При повышенной кислотности голодание не назначают. В этом случае не всегда происходит снижение выработки соляной кислоты, а барьер между агрессивной средой и поврежденными тканями приводит к практически полному растворению слизистой, что обеспечивает более серьезные заболевания — язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.

Польза голодания

Польза добровольного отказа от еды при гастрите налицо:

  • Организм тратит все свои силы на запуск и поддержание процессов саморегуляции и лечение заболевания желудочно-кишечного тракта.
  • Комплексное очищение организма от токсических веществ и шлаков.
  • Снятие нагрузки с органов сердечно-сосудистой, выделительной систем и желудочно-кишечного тракта.

Интересный факт. Помимо оздоровления организма, голодание помогает скорректировать фигуру, избавив постящегося от нескольких лишних килограммов.

Кто может голодать?

Периодическое голодание для борьбы с гастритом подходит для любых возрастных категорий, за исключением беременных и детей. Перед терапией важно проконсультироваться с врачом на наличие противопоказаний и сопутствующих патологий. Только после получения разрешения можно начинать поститься.

Лечение гастрита голоданием не рекомендуют пациентам с ожирением – нарушенное пищевое поведение приводит к срывам, быстрому набору веса и даже психологической травме.

Подготовительный этап

Подготовка к голодовке – важный этап, позволяющий провести терапию максимально эффективно и с пользой для организма. После посещения врача и получения разрешения необходимо пересмотреть свои пищевые привычки.

В чем суть подготовки? В течение семи дней сокращаем количество порций, постепенно отказываясь от различных продуктов. Происходит это по следующей схеме (по дням недели):

  • Понедельник – отказываемся от мяса и рыбы.
  • Вторник – исключение из рациона мучных и хлебобулочных изделий.
  • Среда – введение в рацион запеченных овощей и овощей. Употребление нежирного творога и кефира.
  • Четверг – замена кисломолочкой максимум 2 трапез.
  • Пятница – употребление блюд, приготовленных на пару без соли и масла.
  • Суббота – прием только кисломолочных продуктов.
  • Воскресенье – полный переход на кефир.

Проведение голодания

Если человек постится впервые, то начинать нужно с голодания 1 день в неделю с полным отслеживанием физического состояния. Если возникают неприятные ощущения, следует срочно вернуться к привычному рациону и обратиться к врачу. Есть несколько правил грамотного голодания:

  • Не отказываемся от еды во время основной медикаментозной терапии.
  • Принимаем ежедневно не менее 1,5 – 2 литров воды.
  • При возникновении неприятного жжения в желудке обязательно выпиваем стакан воды.
  • Стараемся избегать переохлаждения.
  • Соблюдаем режим дня.
  • Часто гуляем на свежем воздухе.
  • Не совершаем физических нагрузок – тренироваться нельзя.

Выход из голодания

Не только голодать, но и выходить из поста нужно правильно. Продукты вводим в рацион постепенно, чтобы не навредить очищенному и расслабленному организму. Начинаем выход из голодания добавлением в меню вареных овощей и бульонов. Через несколько дней уже разрешены кисломолочные продукты. Стараемся питаться дробно и постепенно перейти на ПП.

Интересный факт. Жирное, жареное, соленое, мучное и другие вредные продукты вводятся в меню в последнюю очередь. При лечении гастрита голоданием от данных категорий лучше вообще отказаться навсегда.


Полезно ли голодание при гастрите

О том, разрешено ли голодание при гастрите, знают не все. Ведь многие думают, что это дополнительная нагрузка на желудок. А между тем ученые пришли к выводу: если правильно скорректировать питание, то можно восстановить работу желудка при гастрите даже без медикаментов.

Такой метод терапии применяется при данном заболевании и вполне успешно. Но нужно знать некоторые моменты лечебного голодания, организм сначала необходимо подготовить к подобному лечению.

Стоит ли применять голод при гастрите?

Врачи утверждают, что голод — это одна из составляющих лечения острого гастрита, однако без предварительной подготовке не обойтись. Если патология спровоцирована отравлением или инфекционным заболеванием, то перед голоданием необходим прием лекарственных средств.

В этом случае врач назначает строгий пост с применением лишь питьевой воды. Такое голодание обычно проводится в течение суток, после чего назначается легкое диетическое питание.

Голодание целесообразно по следующим причинам:

  1. Для облегчения состояния при остром гастрите, когда в слизистой желудка могут оставаться токсины.
  2. Для ускорения восстановления слизистой оболочки желудка.
  3. После выхода токсинов в организме начнут запускаться механизмы естественного восстановления, а это ускорит процесс лечения гастрита.

Сущность лечебного голодания

Для лечения любого вида гастрита необходима лечебная диета. Во-первых, она предусматривает доступ всех необходимых витаминов для поддержания ослабленного из-за болезни организма. Не допустимы переедания, но и длительные голодания.

Но во время острого течения болезни желудок необходимо разгрузить, и поэтому желательно в течение суток поголодать. Это связано с нарушением пищеварительной функции и чувствительностью слизистой, которая не может до конца переварить поступаемую пищу.

Если какое-то время еда не будет находиться в желудке, то это даст ему время на восстановление.

А пищеварительный тракт за этот период очистится от токсинов.

Иногда из-за сильно выраженных симптомов болезни (тошнота, рвота, боли в животе, повышение температуры тела), человек сам отказывается от приема пищи. За это время происходит восстановление слизистого слоя. Если симптомы болезни утихли, то это указывает на положительную динамику от лечебного голодания.

Но бывают ситуации, когда голод несет в себе скрытую угрозу. Это происходит при повышенной кислотности желудка. В результате голодания секреторная функция органа может повыситься, и кислая среда начнет разъедать стенки желудка. Это бывает, если функция поджелудочной железы тоже нарушена. Поэтому перед лечебным голоданием стоит убедиться, что гастрит протекает с пониженной кислотностью или с нормальным ее уровнем.

Еще необходимо учесть, что голодовка проводится в течение короткого срока. В противном случае желудочный сок перестанет вообще вырабатываться. При эрозивном гастрите полное голодание запрещено по причине угрозы образования язвы. Поэтому, отвечая на вопрос, можно ли голодать при гастрите, ответ будет неоднозначный, дать его сможет только лечащий врач.

Подготовка к голоданию при гастрите

Чтобы доктор оценил, какой риск будет нести голодание и какую пользу, необходимо предварительно пройти обследование. При гастрите с повышенной кислотностью только врач может решать, стоит ли пациенту на время отказываться от пищи.

Не стоит резко начинать голодать, необходима предварительная подготовка. Нагрузка с желудка должна сниматься постепенно.

Подготовительные меры проходят следующим образом:

  1. В первые дни исключаются белковые продукты, такие как мясо. Упор делается на кисломолочную продукцию.
  2. Можно исключить мучные блюда.
  3. На третьи сутки введите в рацион приготовленные на пару фрукты и овощи, их можно запекать. Разрешены и кисломолочные продукты.
  4. Следующие сутки потребление пищи сокращается на 1-2 приема. Преимущество отдается кефиру или творогу.
  5. В последующий день разрешен один прием еды, который ограничивается стаканом кефира или чашкой творога.
  6. Шестые сутки подразумевают один прием пищи из овощей, приготовленных на пару или запеченных.
  7. В последний день пейте кефир.

Противопоказания к голоданию

Абсолютным противопоказанием голодания при гастрите могут являться следующие обстоятельства:

  • при общем истощении организма, когда уже на первый взгляд можно определить, что понадобится время на восстановление, витаминизированное питания и другие питательные вещества;
  • если гастрит носит микробную форму и необходимо лечение при помощи антибиотиков;
  • при высокой кислотности нужно подходить к этому вопросу с особой осторожностью.

Как осуществляется голодание

После предварительной подготовки начинается день полного отказа от пищи, максимум голодание длится 2 дня. Если вы вообще не можете без жидкости, то пейте воду, чередуя ее с молоком с добавлением соды. Хотя при возможности откажитесь от напитков вовсе. Если все протекает гладко без побочных эффектов, то на следующий день можно добавить в рацион чай без сахара.

При хорошем самочувствии на третьи сутки можно начинать питаться, но делается это постепенно.

Для начала приготовьте бульон на постном мясе или отварите рис, съев его вместе с сухариками. Каши на воде и минеральная вода с содой без газа также приветствуются. Съедаемые порции должны быть маленькими.

В первые дни после голодания не ешьте фрукты и овощи, не пейте свежевыжатые соки. Запрещены и продукты с большим содержанием сахара.

Часто врачи рекомендуют делать несколько разгрузочных дней. Например, 3 дня голодания нужно чередовать с 5-ю сутками нормального потребления пищи, которое исключает жирные и жареные блюда. Все это осуществляется под строгим наблюдением лечащего врача. После лечения человек может вернуться к полноценному питанию, но диета сохраняется на протяжении длительного времени. Она предусматривает значительное сокращение жирной, жареной, острой пищи, алкоголя. Кроме того, все порции должны быть небольших размеров. За счет этого увеличивается количество обедов в день.

Можно ли голодать при гастрите?

21 ноября 2016, 2:17 0 1,788

Иногда, чтобы избавиться от болезни, достаточно очистить организм от вредных шлаков. Простым и эффективным методом является лечебное голодание. Но если имеется гастрит нужно быть осторожным, ведь при этом заболевании есть определенные моменты, несоблюдение которых может нанести вред организму. Как проводить голодание при гастрите, насколько оно эффективно в данном случае?

Опасность процедуры

Голодание при таком недуге небезопасно, особенно если у больного наблюдаются эрозивные повреждения слизистой желудка. Дело в том, что желудочный сок продуцируется организмом постоянно, вне зависимости от того, попадает ли в него еда или нет. При голодании кислота будет оказывать агрессивное воздействие на поврежденные стенки желудка, еще больше раздражая и повреждая их. Эти процессы провоцируют к образованию более опасной болезни – язвы желудка.

Если человек собирается голодать, то в первую очередь, необходимо проконсультироваться с гастроэнтерологом, так как самодеятельность может навредить и стать причиной усугубления ситуации.

Опасно голодать при гастрите с повышенной кислотностью. Это объясняется тем, что желудочная кислота будет раздражать стенки органа, из-за чего образуются эрозивные язвы. Стоить заметить, что при патологиях органов системы пищеварения у большинства больных кислотность и так повышенная, поэтому очистительные процедуры в таких случаях вредны.

Очистка голоданием уместна, когда у больного диагностирована пониженная кислотность. В этом случае удастся получить желаемый эффект разгрузки и очищения. Но длительное голодание при пониженной кислотности противопоказано, так как проблема с продуцированием желудочного сока в данном случае усугубляется.

Когда нет противопоказаний, и доктор разрешил голодание, то возможно достижение оздоровительного эффекта. Следовательно, с помощью очистительной диеты:

  • выводятся патогенные микробы, шлаки, токсины из организма;
  • очищается кровь, кишечник, печень, почки;
  • налаживается работа органов.

Вернуться к оглавлению

Подготовка к голоданию при гастрите

Перед голоданием необходимо пройти обследование, чтобы доктор смог оценить риски и пользу от процедуры.

Если человек болеет гастритом с повышенной секрецией кислоты, то нужна консультация гастроэнтеролога. В этом случае необходимо учесть состояние органа, и если голодание разрешено, дать определенные рекомендации. Чтобы очистительное голодание принесло максимальный эффект, необходимо тщательно подготовиться к нему, так как резко отказываться от пищи сложно. Подготовительные процедуры начинают с того, что постепенно снимают пищевую нагрузку с желудка.

Чтобы начать голодание, соблюдаются такие подготовительные меры:

  1. В первые дни стоит отказаться от белковой пищи, например, мяса. Предпочтение лучше отдать растительной пище, кисломолочным продуктам.
  2. Далее исключается из рациона мучное.
  3. На третий-четвертый день в рацион вводятся приготовленные на пару или запеченные овощи и фрукты. Разрешена кисломолочка.
  4. На следующий день сокращается количество употребления пищи к 1-2-м приемам. Есть можно кисломолочные продукты, такие как творог, кефир.
  5. Далее необходимо ограничиться одним приемом еды, который будет состоять из творога и стакана кефира.
  6. На 6-й день нужно съесть порцию приготовленных на пару овощей или фруктов.
  7. На 7-й день желательно употреблять только кефир, который должен быть свежим.

Весь подготовительный период необходимо прислушиваться к ощущениям, и если отмечается какое-либо изменение в состоянии, особенно, ухудшение, следует сообщить об этом лечащему врачу.

Правила проведения

Если у человека не было опыта голодания, то первоначальный этап нужно продлить до 3-4-х дней, в течение которых стоит осторожно и постепенно убирать из рациона определенную пищу. При отсутствии со здоровьем серьезных проблем состояние человека при голодании должно быть нормальным, а чувство голода не станет сильно тревожить. Но при протекании в организме скрытых патологических процессов, человек будет мучиться от плохого самочувствия, чувства голода, болезненных ощущений в органах пищеварения.

Если самочувствие в порядке, то голодать можно в течение 5-7-и дней, что допустимо для начинающих. Чтобы получить положительный эффект, необходимо соблюдать такие правила:

  • Не стоит начинать очистительные процедуры, если осуществляется лечение другой болезни.
  • В достаточном количестве употреблять жидкость, не менее 1,5-2-х литров в сутки.
  • При болезненных ощущениях в желудке желательно выпить небольшое количество щелочной минеральной воды, которая поможет понизить выработку желудочной кислоты, уберет чувство голода. Если боль не проходит и только усиливается, то нужно перестать голодать и сообщить о своем состоянии врачу, который предложит другой метод лечения. Переходить на обычное питание необходимо постепенно, понемногу добавляя каждый день новые продукты.
  • При возникновении чувства голода, при нормальном течении разгрузочных дней, стоит пить минеральную воду, которая заполнит желудок и притупит чувство голода. Также полезными будут занятия, которые помогут отвлечься при приступах сильного голода.
  • Не стоит переохлаждаться, так как холод провоцирует приступ голода. Необходимо стараться все время быть в тепле.
  • Важно соблюдать распорядок дня, при котором нужно просыпаться и ложиться спать в одинаковое время.
  • При возникновении неприятных ощущений, которые вызывают голод, разрешено совершать пешие прогулки на свежем воздухе.
  • Нужно стараться по минимуму нагружать себя физической работой, однако не стоит полностью исключать нагрузки. При очистительных процедурах разрешается выполнять простые упражнения, но с минимальной продолжительностью.

Возможные симптомы

При голодании возможно появление таких симптомов:

  • Чувство голода, которое невозможно терпеть. Чаще всего ощущение возникает на первоначальном этапе голодания, но при соблюдении рекомендаций в скором времени проходит.
  • Боль в желудке тревожит человека в первые 2-3 дня, после чего нормализуется выработка кислоты и слизистая меньше подвергается раздражению. Если боль не проходит, а, наоборот, усиливается, то стоит обратиться к доктору, который назначит должное лечение.
  • Снижение рабочей продуктивности на время голодания. Тяжело будет работать как физически, так и умственно, возможна легкая заторможенность. Если нет серьезных патологий, то такое состояние проходит на 3-4-й день, человек почувствует прилив сил и бодрость, а голод пройдет.
  • Плохой привкус во рту, чувство сухости, кислый или горьких вкус, который сопровождается неприятным запахом. Неприятная симптоматика пройдет на 6-7-й день голодания.
  • Чувство тошноты. Будет преследовать человека некоторое время по утрам в первые дни голодания.
  • Возникновение отвращения к пище. При правильном выходе из голодания эти ощущения проходят, а лечение приносит должный эффект.
  • Головная боль, которая проходит после того, как человек поспал или отдохнул. Помогают прогулки на свежем воздухе.
  • Учащение сердечного ритма или, наоборот, замедление темпа сокращений. Чаще всего это не является опасным симптомом и не требует специального лечения, а при выполнении рекомендаций, со временем проходит.

Вернуться к оглавлению

Несмотря на то, что в большинстве случаев лечебное голодание приносит пользу и очищение организма, существуют и противопоказания:

  1. Нельзя проводить голодание, если у человека истощен организм, он плохо себя чувствует, налицо признаки истощения. В этом случае голоданием можно усугубить ситуацию.
  2. При гастрите проводить очистительные процедуры опасно, если больному прописано лечение курсом антибиотиков или другими тяжелыми для организма препаратами.
  3. Если у больного имеются другие опасные болезни, при которых лечебное голодание противопоказано.

Вернуться к оглавлению

Завершение процедуры

Заканчивать голодание необходимо постепенно. Если у больного гастрит, то лучше выходить из него с помощью жидких каш и супов-пюре. Затем, постепенно можно вводить приготовленные на пару, или отварные овощи. Разрешаются к употреблению кисломолочные продукты.

Мясные блюда, свежие овощи и фрукты и другие привычные продукты вводятся постепенно. Питаться нужно маленькими порциями, около 5-6-ти раз в день. После голодания не желательно употреблять спиртные напитки, стоит отказаться от сигарет и других вредных привычек.

Заканчивать процедуру нужно правильно, дабы избежать неприятных последствий. При правильном выходе у человека восстановится хорошее самочувствие, легкость, а внутренние органы станут работать слаженно. Следует помнить, что лечение голоданием подходит не каждому, поэтому важна осторожность и предварительная консультация с доктором.

Голодание при гастрите: основные правила

Многие годы безуспешно боретесь с ГАСТРИТОМ и ЯЗВОЙ?

«Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гастрит и язву просто принимая каждый день.

Гастрит требует незамедлительного и комплексного лечения. Чтобы избавить себя от непредвиденных негативных последствий необходимо проконсультироваться со специалистом в области гастроэнтерологии для подбора индивидуальных лекарственных препаратов. Однако не стоит забывать и о самолечение. Голодание является одним из видов самостоятельного лечения гастрита. Рассмотрим, как лечебное голодание влияет на желудок при гастрите.

Воздействие голодания

Главным действием методики голодовки выступает активация защитных механизмов человеческого организма, повышающих нормализацию и регулирующих процессы гомеостаза.

Также голод оказывает следующее действие:

  • Ускоряет протекание процессов, отвечающих за изменение уровня кислотности в организме.
  • Освобождает органы от застоев, скопившихся при регулярном поступлении пищевых продуктов. При голодании балластные вещества быстрее покидают устойчивые места, очищая организм.
  • Мобилизует организм на самовосстановление. Воссоздание измененных структур слизистой оболочки желудка при гастрите происходит значительно эффективней.
  • Восстанавливает работу жизненно важных органов – сердечно – сосудистой системы, печени.

Практикой доказано, что лечение гастрита методом сокращения употребления пищи эффективней при облегченных формах заболевания.

Можно ли голодать при гастрите?

Однозначного ответа нет. Положительная динамика от подобной диеты возможна, но необходимо учитывать индивидуальные особенности каждого организма. Также стоит помнить, что недоедание по-разному воздействует на желудок при заболевании с повышенной либо пониженной кислотностью.

  • Естественная реакция желудка при попадании пищи – выделение желудочного сока. При повышенном содержании соляной кислоты в соке, вырабатывающемся желудком, не срабатывают защитные процессы, отвечающие за разъедание слизистой оболочки. Некоторые продукты питания, способны усилить выделение кислоты клетками желудка, и повысить содержание молекулярных ионов водорода в желудочном соке. Заметное снижение употребления пищи рассчитано на понижение уровня кислотности желудочной среды.
  • В случае пониженного уровня кислотности желудка практикуется «сухое голодание». В этом случае больной употребляет в пищу ограниченное количество пищевых продуктов из списка разрешенных. Минимальное насыщение обуславливается заметным снижением ресурсов, необходимых для жизнедеятельности.

Максимального эффекта при лечении воспаления внутренних оболочек желудка можно добиться при комбинировании голодания с оздоровительными процедурами с внешним воздействием воды, проводимыми каждый день. А также применением очистительных клизм или слабительных препаратов, при поддержании электролитного баланса, в результате чего бактерии и токсины быстрее выводятся из человеческого организма.

Правила подготовки человека с гастритом к лечебному голоданию

Резкий отказ от пищи на несколько дней приведет к стрессу всего организма, что только негативно отразиться на дальнейшем развитии воспалительного заболевания. Для правильного входа в процесс голодовки необходимо постепенно снижать калорийность и количество съедаемой пищи. Стоит обратить пристальное внимание на легкие продукты.

В период усугубления болезни идеальным продуктом для подготовки к длительному голоду является кефир, по силе воздействия на желудок и кислотности классифицирующийся по дате производства.

  • Легким считается кисломолочный продукт, дата изготовления которого не более 1 суток.
  • Средним считается кефир, срок хранения которого не более 2 суток. При условии хранения тары в холодильнике.
  • Сильным считается кефир, хранение которого превышает 2 суток.

В период подготовки к голоданию принято использовать свежий или средний кефир.

Приведем пример рациона с кефиром в качестве основного продукта.

  • Завтрак – стакан кефира.
  • Ланч – стакан кефира в сочетании с галетным печеньем (не более 2 штук).
  • Обед – пресный запеченный творог, стакан напитка.
  • Полдник – 0,5 стакана кефира.
  • Ужин – 1 яблоко, прошедшее термическую обработку, стакан кефира.
  • В случае сильной потребности можно выпить 0,5 стакана напитка перед сном.

С помощью кефирной диеты можно не только безопасно и правильно войти в состояние голодания, но и освободить организм от шлаков и токсинов, препятствующих выздоровлению. Придерживаться диеты необходимо несколько дней, совмещая монодиету с прогулками под открытым небом. Солнечные лучи и накапливание витамина «Д» через кожные покровы необходимы для укрепления иммунитета и увеличения жизненных сил организма.

Правила голодания при гастрите

Голодание начинается после прохождения подготовительного этапа и осуществляется в следующем порядке:

  • Первый день. Здесь можно применять два метода – «сухое голодание» или с употреблением минимальных доз минеральной воды без газа.
  • Второй день. При отсутствии противопоказаний к употреблению чая, больной может выпивать небольшое количество слабо заваренного напитка.
  • Третий день. При условии отсутствия неприятных болевых ощущений в желудке допускается употребление в пищу рисового отвара, в который можно добавить несколько сухарей из пшеничной муки.

Заключительный этап лечебного голодания

Выходить из голодовки следует также аккуратно и медленно, как и в период вхождения. Для того чтобы не навредить желудку, итак, пораженному гастритом, нелишним будет полностью отказаться от привычной и вредной пищи и перейти на более щадящую для органа диету.

В первые дни после голодания нельзя кушать свежие фрукты, ягоды и овощи, пить свежевыжатые соки.

К употреблению годятся:

  • Жидкие молочные каши из овсяной или манной крупы.
  • Жидкие водяные каши из других видов круп.
  • Слизистые отвары круп, необходимые для заживления слизистой оболочки желудка.

Для прогрессии необходима регулярность. Важно употреблять пищу чаще и небольшими порциями, чтобы не перегружать организм, давая органам тщательно справляться с пищеварительным процессом. В восстановительный период необходимо много пить. Не стоит употреблять газированные напитки, идеальным решением станет чистая питьевая вода. Последний прием пищи и воды не должен быть после 21 часа вечера.

Противопоказания к голоданию

Голодание при гастрите может, как вылечить человека, так и усугубить протекание болезни.

Основными противопоказаниями к применению данной терапевтической практики являются:

  • Беременность. Лечение гастрита в период беременности с помощью отказа от продуктов питания может нанести урон созревающему плоду.
  • Лечение гастрита антибактериальными препаратами.
  • Наличие других заболеваний, связанных с недостатком массы тела – анорексии, дистрофии и других. В данном случае голодание вызовет еще большую стрессовую реакцию организма и приведет к плачевным последствиям.
  • Индивидуальные противопоказания.

Для более эффективного лечения воспалительного заболевания слизистой оболочки желудка нужен грамотный и комплексный подход. Во избежание негативных последствий от голодания при гастрите необходимо проконсультироваться с врачом – гастроэнтерологом.

Лечебное голодание при гастрите

Лечебное голодание при гастрите можно отнести к современным медицинским методам. Объясняется такая методика тем, что во время голодания включаются защитные реакции и организм приходит в норму посредством саморегуляции. Успешность этого способа лечения подтверждена отзывами людей, которые использовали его при гастрите.

Особенности лечебного голодания

Обычно, во время лечения гастрита любых видов, применяется специальная диета. Ее действие направлено на то, чтобы организм, ослабленный болезнью, получал все необходимые витамины. Врачи не рекомендуют как переедать, так и голодать во время лечебного процесса. Неправильный режим питания, в частности, длительный голод, могут послужить причиной возникновения гастрита. В связи с этим у многих людей возникает вопрос, можно ли голодать при гастрите?

Необходимость отказа от еды в течение короткого периода при гастрите можно объяснить тем, что при острой форме заболевания желудок нельзя перегружать работой. Так как пищеварительная функция нарушена, слизистая часто не может до конца переварить пищу.

Если еда не будет попадать в желудок некоторое время, это даст ему возможность восстановиться. Кроме того, пищеварительный тракт сможет очиститься от вредных веществ, что будет способствовать выздоровлению.

Довольно часто, при возникновении острых приступов гастрита, у человека появляются такие симптомы, как сильные боли в животе, тошнота, рвота, диарея. Эти признаки могут сопровождаться повышением температуры, общей слабостью, лихорадочным состоянием. В таких условиях больной сам отказывается от еды, так как не может и не хочет есть. В основном острая фаза протекает несколько дней (от 2 до 5).

В это время больному рекомендуется много пить, чтобы восполнить потерю влаги в организме. В течение этого времени, из организма выводятся токсичные вещества, желудок и кишечник прочищаются, восстанавливается моторика внутренних органов. Это способствует восстановлению слизистого слоя. Острая форма заболевания проходит через некоторое время, что рассматривается, как положительная динамика от процесса голодания.

Однако, лечение голодом не всегда приносит пользу организму. Существуют двойственные ситуации, когда отказ от пищи может привести к негативным результатам. Как правило, гастрит, сопровождается нарушением работы секреторной железы. Если кислотность внутри желудка повышена, соляная кислота, выделяясь в больших количествах, разъедает слизистую оболочку. Высокий выброс желудочного сока провоцируют продукты, которые попадают в желудок.

Считается, что, если пища не поступает в пищеварительный орган, выделения кислоты не происходит и стенки желудка не раздражаются. Однако, рефлекторная выработка имеет место только у здорового человека. Если деятельность железы нарушена, увеличенный выброс соляной кислоты может происходить постоянно, поэтому отсутствие пищи никак не повлияет на снижение кислотности.

В связи с этим фактом, лечение гастрита голоданием разрешено проводить пациентам с пониженной или нормальной функцией секреторной железы. Следует учесть, что голодать можно лишь короткое время, чтобы железы не атрофировались и не перестали совсем вырабатывать желудочный сок.

При эрозивных формах болезни, производить лечение с помощью голодания, противопоказано. В этом случае, слизистая имеет повреждения в виде эрозивных образований. Кислота, при попадании на ранки, будет усугублять воспаление, что может привести к образованию язв.

Эффект от лечебного голодания может наступать в период обострения, при легких формах гастрита. При этом фазу голодания, длительностью в 3–5 дней, нужно комбинировать с фазой диетического питания. Применяться такая цикличность может не больше трех раз, иначе здоровью может быть нанесен вред.

Правила голодания

Сигналом организма в необходимости отказа от пищи может быть снижение аппетита. Обычно, это происходит в период обострения болезни. Организм, ослабленный воспалительным процессом, нуждается в накоплении энергии.

Если пациент в это время через силу употребляет пищу, пищеварительная система испытывает дополнительную нагрузку. Также страдает выделительная система, иммунная и сердечно-сосудистая, так как они работают в усиленном режиме. Короткий период голодания в это время позволяет организму восстановиться.

Если гастрит протекает с пониженной кислотностью и в легкой форме, можно провести сухое голодание. Оно длится 1–2 дня, в течение этого времени пациент не принимает никакой пищи, а также напитков. Более длительный срок такое лечение проводить опасно.

При острой форме гастрита с повышенной кислотностью, когда имеют место такие симптомы, как рвота и диарея, сухое голодание проводить нельзя. Больному обязательно нужно восполнять запасы потерянной жидкости в организме, иначе начнется обезвоживание.

Пить можно очищенную воду без газов, зеленый чай, отвары трав, кисели, морсы. Пища не принимается в течение 1–2 дней. На третий день, если отсутствуют боли в животе, можно вводить жидкую пищу. Это могут быть слабые ненаваристые бульоны, жидкие каши на воде. Порции должны быть минимальными.

Если у человека есть опыт голодания и он нормально воспринимает этот процесс, можно увеличить срок до 5 дней. Продливать этот срок не рекомендуется, так как могут возникнуть осложнения.

При голодании учитывайте следующие правила:

  • в течение суток нужно выпивать около двух литров жидкости;
  • если возникает чувство голода при гастрите, выпейте немного воды, она наполнит желудок и эти ощущения пропадут;
  • при несильных болях в области желудка рекомендуется попить воды и прилечь. При появлении сильных болевых ощущениях нужно сразу же прекратить процесс голодания;
  • необходимо придерживаться правильного режима дня, ложиться спать не позднее 23 часов;
  • нельзя перенапрягаться, применять сильные физические нагрузки;
  • при острой форме гастрита лучше соблюдать постельный режим.

Побочные эффекты

При голодании активность организма снижается и человек может почувствовать себя плохо. В большинстве случаев симптомы, проявляющиеся при этом процессе, являются нормальной реакцией и проходят самостоятельно, через 2–3 дня. Больной может ощущать следующие признаки:

  • выраженный голод, который, как правило, проходит через день — два. Затем это ощущение стирается и сильно не беспокоит;
  • болевые ощущения в животе. В первые дни они слабые, затем совсем исчезают;
  • общая слабость, утомляемость, снижение активности. Эти симптомы проходят через 2–3 дня, после чего человек может ощутить прилив энергии;
  • тошнота, неприятный привкус во рту;
  • головные боли, головокружение. Рекомендуется побыть на свежем воздухе, погулять.

Окончание процедуры

Чтобы не подвергать организм дополнительному стрессу, голодание при гастрите нужно заканчивать постепенно. В рацион последовательно вводятся продукты из разрешенного меню диетического питания при гастрите.

Каждый день можно добавлять один вид продуктов.

Сразу после голодания нельзя употреблять:

В этих продуктах содержится множество кислот, которые могут нанести вред слизистой оболочке. Овощи, насыщенные клетчаткой, долго перевариваются, что усиливает нагрузку на желудок.

Вначале, в рацион нужно ввести полужидкие каши и слизистые супы. Затем, через 1–2 дня, отварные или приготовленные на пару, овощи. После этого, можно добавлять кисломолочные продукты и, в последнюю очередь, мясо и рыбу.

Питание в период лечения должно соответствовать правилам диеты. Кушать нужно маленькими порциями, несколько раз в течение дня. Жирная, острая, соленая еда из рациона исключается. Меню должно быть сбалансированным и содержать натуральную полезную пищу. Придерживаться этих правил следует и после лечения, если вы хотите вылечить гастрит навсегда.

Прежде, чем начинать лечебное голодание, посоветуйтесь с лечащим врачом. Если он считает, что проведение данной процедуры возможно, делайте это с учетом всех рекомендаций.

Можно ли голодать при гастрите?

Гастрит — это острое заболевание, при котором происходят изменения в жизненно важном органе — желудке и нарушается слизистая оболочка. В желудке происходят важнейшие этапы переваривания пищи и всасывания питательных веществ. Развивается заболевание на фоне стрессов, депрессий, при злоупотреблении алкоголем и неправильном питании.

Диагноз ставит врач, проведя необходимые исследования и назначает лечение. Оно начинается с приема медикаментозных лекарств, антибиотиков и препаратов, снижающих кислотность желудка, назначается также правильное питание и диета, продукты которой не раздражают желудочно — кишечный тракт. Многие пациенты интересуются, возможно и полезно ли голодание при гастрите, как оно отразится на организме и может ли стать опасным?

Использование данной процедуры

В настоящее время врачи в лечении гастрита используют не только аптечные средства, но рекомендуют пациенту попробовать метод голодания. Гастрит может протекать в острой форме и хронической, а голодание отлично справляется с такими заболеваниями. Организм подвергается глобальной чистке, выходят все вредные вещества, шлаки и токсины. Оно помогает выработать привычку питаться правильно и не употреблять в дальнейшем продукты, повторно обостряющие это заболевание. Голодание, которое положительно влияет на организм, принято называть лечебным.

Кому нельзя голодать

При геморрагическом гастрите процедура считается опасной, так как слизистые оболочки травмируются пищеварительным соком еще больше и могут вызвать язвенные очаги. Наблюдается, что при повышенной кислотности желудочного сока процедура также может стать опасной.

Разрешается использовать голодания только при пониженной кислотности желудка. В этом случае происходит очищение и разгрузка организма, желудочный сок вырабатывается в малом количестве и не так сильно раздражает слизистую.

Процесс голодания не должен затягиваться, так как в этом случае возможно прекращение выработки желез.

Действие на организм

При ограничении в питании происходит восстановление стенок желудка и других органов системы. Исчезает боль, тошнота, рвота, человек защищен от изжоги, нормализуется стул. Такая диета оказывает положительный эффект на печень — это барьерный орган в организме. При голодании самостоятельно удаляются камни и желчь. Снижается нагрузка, накладываемая на жизненно важные органы — они вновь могут работать в привычном режиме.

Подготовительный этап

Голодание нельзя начинать резко и в один день, так как это может негативно отразится на организме. Требуется постепенно приходить к этому и снимать нагрузку с пищеварительной системы, ограничивая и уменьшая порции пищи и количества её приема. Отказ от еды — это стрессовая ситуация. Человеку следует попробовать ограничить себя в приеме еды на один день и постепенно увеличивать этот срок до 7 дней. Неделя — это весомый срок, чтобы ЖКТ пришел в нормальное состояние и наладил правильную выработку ферментов.

Первые дни голодания

После подтверждения диагноза, лечение врач назначает в полной форме и описывает все нюансы. Приступать необходимо сразу же, чтобы не избежать осложнений. Настроиться на голодание нужно заранее. В первый день не рекомендуется употреблять никаких продуктов, единственное что разрешено — это чистая вода и молоко с содой. Раствор теплого молока с содой помогает снизить кислотность пищеварительных ферментов и избавить от болей в первые дни. Таким образом организм на начальном этапе очищается и освобождается от чужеродных веществ.

На второй день если не обнаружено неприятных симптомов и болей можно позволить себе выпить чай без сахара.

С третьего дня в рацион постепенно вводится привычная еда. Она должна быть легкой и не нагружать пищеварительную систему сразу, а делать это постепенно, соблюдая некоторые правила:

  1. Готовить лучше на пару с минимальным использованием масла.
  2. Ограничить себя в потреблении мучных изделий и сладостей.
  3. Взять за правило выпивать стакан воды перед каждым приемом пищи.
  4. По возможности выпивать стакан кефира утром и вечером.
  5. В рационе обязательно должны присутствовать супы и жидкая пища.
  6. Отказаться от цитрусов (лимоны, апельсины, мандарины). При гастрите сок может травмировать стенки желудка и вызвать язву.

Это один из приемов как провести первые 3-4 дня без еды и как вступить в прием пищи после ограничений.

Примеры питания

Кефирная диета в сочетании с прогулками на свежем воздухе, позволяет наладить перистальтику ЖКТ и насытить организм витамином Д, который повышает иммунитет и дать дополнительные силы.

  • На завтрак рекомендуется выпить 250 мл свежего кефира.
  • Первый перекус — 100-150 мл кефира с отрубями.
  • Обед — стакан кисломолочного напитка и 100-150 гр.творога .
  • Второй перекус — 150-200 мл кефира.
  • На ужин — одно небольшое яблоко и 200 мл кефира.

При появлении сильного чувства голода можно выпить стакан воды перед снов или еще 150 мл кефира, а лучше всего сразу лечь спать, ведь голод во сне не ощущается.

Использование травяных сборов

Травяные сборы используются при лечении многих заболеваний. Они обладают бактерицидным и ранозаживляющим эффектами. Травы можно использовать в виде самостоятельного лечения при голодании, применять такие напитки в сочетании с водой или ввести в рацион дня и выпивать перед каждым приемом пищи. Так желудок будет меньше травмироваться и напрягаться, а слизистая восстанавливаться. Сборы также избавляют от болей, облегчают и освобождают органы.

Одни из основных трав — это шалфей, ромашка, календула и мать-и-мачеха. Их можно заваривать как по отдельности, так и комбинировать. Заливают 1-2 чайные ложки каждой травы 500 мл кипятка и дают настоять в течении часа. Перед приемом можно подогревать или выпивать настой комнатной температуры.

Выход из голодания

После того, как завершился данный процесс и организм перестраивается в нужное русло, следует придерживаться некоторых моментов. Чтобы не расстроить и не сбить полученный результат после выхода из «диеты» нужно отказаться от любых напитков, содержащих в себе повышенное содержание сахара (соки, газировки).

Порции во время потребления еды должны быть небольшими, с так называемый «кулачок»-лучше не доесть, чем переесть и вновь загрузить организм.

Потребление продуктов, которыми пациент питался прежде возможно. Их требуется постепенно вводить в рацион, но уменьшить жирную, острую, солёную и жареную еду.

Рекомендуется составить план на день и рассчитать когда будут происходить приемы пищи. Питаться требуется каждые 3-4 часа, но маленькими порциями. Если этот промежуток увеличивается, организму требуется перекус, а это не всегда хорошо. За ним вновь идет нарушение питания, что свидетельствует за собой выработку повышенной кислотности пищеварительных ферментов. Получается замкнутый круг.

Побочное действия

Побочное влияние есть у всех процессов, особенно если это затрагивает человека. Симптомы могут проявиться в первый же день или наступить через неделю. Что может беспокоить?

  1. Чувство сильного голода. Наступает резко от того, что не поступает никаких питательных веществ и может пройти через пару дней. Это дело привычки.
  2. Боль в животе. Может проявляться приступами, но волноваться не стоит, проходит она быстрее чувства голода.
  3. Упадок сил. Так как не поступает углеводов, а они являются основным источником энергии, человек может ощущать быструю утомляемость, сонливость и эмоциональные расстройства.
  4. Тошнота. В этом случае поможет вода.
  5. Головокружение. Прогулки на свежем воздухе придадут силы и насыщение кислородом — боли в голове быстро исчезнут.

Подготовиться к этому процессу следует заранее и обсудить все нюансы с лечащим врачом. Только он сделает заключение на основе истории болезни, сданных анализов и состоянии в настоящий момент. Может быть назначена витаминная терапия в комплексе с голоданием. Обязательно при диетическом питание рекомендуется больше отдыхать и спать, гулять на свежем воздухе и не перегружать себя физическими нагрузками. Тогда организм скажет вам спасибо, а здоровье будет на высшем уровне.

Лечебное голодание для пациентов с гастритом

Лечебное голодание — метод нетрадиционной медицины, подразумевающий добровольный отказ от еды с последующим диетическим питанием на протяжении определенного периода времени. Положительный эффект этого способа терапии заключается в мобилизации защитных сил, активизации саморегуляции организма. Применяется в борьбе с различными болезнями, включая патологии ЖКТ, в частности — гастрит.

Допустимо ли голодание при гастрите

Прежде чем начать использовать этот метод альтернативной медицины, важно понимать, можно ли голодать при гастрите. Это зависит от формы заболевания и от степени его протекания.

Противопоказан отказ от пищи:

  • При эрозивном типе гастрита, характеризующемся повреждением слизистой желудка. Без еды желудочному соку станет нечего перерабатывать, он будет попадать на внутреннюю поверхность органа, раздражая поврежденные участки. Такое воздействие чревато развитием язвы, поэтому голодание при данном типе гастрита противопоказано.
  • При повышенной кислотности желудка. Как и в первом случае, пищеварительная жидкость оказывает негативное влияние на слизистые.
  • При рефлюкс-гастрите, сопровождающимся попаданием содержимого двенадцатиперстной кишки в желудок.

Терапия голодом возможна только при пониженной кислотности желудка. Такое лечение позволяет органам ЖКТ разгрузиться, очиститься, отдохнуть. Является профилактикой панкреатита и других болезней пищеварительного тракта. Отказ от еды необходимо проводить под наблюдением врача. Период голодания не должен быть длительным (иначе существует вероятность атрофирования желез, отвечающих за выработку желудочного сока).

Чем полезен отказ от еды при гастрите

Острое и хроническое течение болезни дополнительно нагружает тело человека. Органы ЖКТ перестают работать адекватно: уменьшается выработка желудочного сока, слюны, желчи, снижается перистальтика кишечника.

Анализируя процессы, происходящие в организме, учитывая то, что переработка еды на момент болезни затруднительна, головной мозг подает сигнал телу об отсутствии необходимости переваривать пищу. Проявляется это потерей аппетита. Важно прислушиваться к своим чувствам: если есть не хочется, заставлять себя нельзя. Иначе можно усугубить течение болезни.

Усиленное питание при гастрите создает дополнительную нагрузку на пищеварительный тракт, сердце, почки и иммунитет. Голодание, напротив, помогает организму восстановиться, очиститься от накопившихся вредных веществ, уменьшить проявления симптомов заболевания.

Правильная подготовка — залог успеха

Нельзя полностью отказываться от пищи без предварительной подготовки организма. Это сложно как физиологически, так и психологически. Первый этап лечения гастрита путем голодания заключается в постепенном уменьшении нагрузки на органы ЖКТ. Длительность периода — не менее недели.

Также полному отказу от еды должна предшествовать консультация с гастроэнтерологом. Лечение гастрита голоданием начинают только после одобрения врача.

Основные ступени подготовительной стадии:

  1. Отказ от мясных и рыбных блюд в пользу овощей, фруктов, молока и кисломолочных продуктов.
  2. Запрет на сдобу, мучные изделия. Можно активно пить травяные чаи с добавлением небольшого количества меда.
  3. Переход на щадящий стол — фрукты и овощи употреблять только запеченными, вареными или тушеными.
  4. Преобладание в рационе кисломолочных продуктов.
  5. Одна порция термически обработанных овощей растягивается на день.
  6. Употребление в течение дня только кефира и творога.
  7. В пищу можно принимать исключительно кефир (свежий).

Инструкция по голоданию

Людям, полностью отказывающимся от еды впервые, рекомендовано делать это постепенно. Начало должно быть однодневным. Впоследствии продолжительность увеличивается до 2–3 дней.

Параллельно нужно следить за состоянием здоровья. Подготовленный организм спокойно реагирует на подобные действия — чувство сильного голода не возникает, человек чувствует себя нормально. Если по каким-то причинам тело не готово к подобным испытаниям, появится ярко выраженный физический и эмоциональный дискомфорт, сопровождаемый болями в животе, желудке.

Нормальное самочувствие заболевшего гастритом человека говорит о том, что процесс можно продлить до 2–3, иногда 5 дней. Периодические сигналы, указывающие на неготовность организма к подобным действиям должны послужить поводом для дополнительного обследования: вероятно наличие скрытых, не проявляющих себя ранее, заболеваний.

Правила эффективного и безопасного отказа от еды:

  • Нельзя прекращать употреблять пищу во время обострения других болезней и медикаментозного лечения.
  • Нужно следить за режимом питья. Сухое голодание при гастрите крайне нежелательно. Организм должен получать жидкость в виде простой воды в достаточном количестве — не менее 1.5 литра в течение суток.
  • Слабые болезненные ощущения в желудке поможет устранить минеральная вода. Всего лишь 100-150 мл этой жидкости понижают кислотность желудочного сока и тормозят его выработку. Усиление болей указывает на то, что процесс необходимо прекратить. Однако делать это нужно постепенно, как именно — описано ниже.
  • Чувство голода и связанные с ним неприятные ощущения в районе желудка притупляются, если выпить стакан воды или отвлечься, занимаясь чем-то интересным. Жидкость заполняют желудочное пространство, «обманывает» организм, подавая сигнал сытости. Любимое занятие «переключает» мозг, заставляет его не вспоминать о еде.

  • Важно содержать тело в тепле. Холод особенно ощутим в период полного отказа от пищи.
  • Соблюдение режима сна и отдыха поможет стабилизировать работу организма. Просыпаться и ложиться спать нужно примерно в одно и то же время.
  • Прогулки на свежем воздухе помогут вылечить головные боли, возникающие на фоне голодания.
  • Перенапряжение и увеличение нагрузок чревато истощением. В этот период нужно особенно следить за интенсивностью занятий спортом и их продолжительностью.

Как правильно завершать терапию

Оканчивать процесс отказа от еды нужно постепенно. В первые два дня после голодания можно ограничиться одним–двумя приемами пищи. Это могут быть жидкие каши, приготовленные на воде, нежирные супы. Затем допустимо разнообразить рацион термически обработанными овощами. Далее следуют кисломолочные продукты.

Питание должно быть дробным — часто, не менее 5 раз в день и маленькими порциями. Свежие овощи и фрукты, рыбные и мясные блюда вводят последними и понемногу.

Кому нельзя голодать

При гастрите полный отказ от пищи противопоказан людям с некоторыми сопутствующими заболеваниями:

  • злокачественные опухоли;
  • туберкулез;
  • патологии сердца и сосудов;
  • сахарный диабет;
  • пневмофиброз, абсцесс легких;
  • гепатит, цирроз печени;
  • почечная недостаточность;
  • тромбофлебит и другие.

Правильное голодание — залог безопасности и эффективности процесса. В противном случае отказ от пищи способен усугубить течение болезни и спровоцировать возникновение новых патологий.

О допустимых методах лечения гастрита смотрите в видео:

Влияние голодания на организм при гастрите

Заболевания желудочно-кишечного тракта стали обычным явлением в современном мире. Временные проявления или хроническое состояние недуга могут коснуться каждого вне зависимости от возраста и половой принадлежности. Чаще всего болезнь настигает людей, пренебрегающих правильным питанием, а этим грешит регулярно большая часть человечества. Фастфуды и тяжёлая для переваривания пища создаёт значительную нагрузку на органы пищеварения, а при постоянном употреблении провоцирует возникновение гастрита.

Очищение голоданием

Многие практикуют голодание как способ профилактики заболеваний ЖКТ и общего очищения организма от шлаков. В некоторых случаях методика позволяет даже вылечить болезни органов пищеварения и нормализовать работу всех процессов.

Кроме того, многие православные соблюдают длительные посты, когда перед священными праздниками практикуется очищение не только тела, но и духа. Не каждый здоровый человек способен поститься неделями, а при наличии нарушений в организме делать это ещё сложнее и не всегда на пользу. Великий пост христиан длится более 40 дней, но, несмотря на стремление его соблюдать, ограничивать себя в полноценных приёмах пищи можно не каждому.

У множества людей, желающих примерить на себя практику очищения, возникает логичный вопрос, можно ли голодать при гастрите без нанесения вреда здоровью. Православие не принуждает, но рекомендует соблюдать также мини-посты два дня в неделю, при этом исключается из рациона лишь жирная пища животного происхождения, что будет весьма полезно для разгрузки организма. При таком посте дефицита витаминов и микроэлементов не возникает.

Когда нельзя голодать

Лечение гастрита подразумевает назначение специалистом ряда медикаментов в сочетании с диетой, которая также может включать разгрузочные дни. Однозначно, морить голодом собственный организм продолжительный период совсем не полезно никому. Некоторые практики полного голодания длительное время абсолютно недопустимы для больных желудочно-кишечными заболеваниями.

Голодание при гастрите может принести большую пользу, но также и нанести непоправимый вред организму. Важно не переусердствовать в вопросах ограничения питания и знать, можно ли голодать при наличии конкретных заболеваний ЖКТ. Определить индивидуально, какая диета подходит больному, может только специалист. При этом врач учитывает ряд факторов, таких как состояние пациента, форма и разновидность заболевания, анализ крови на текущий момент. Увеличенная выработка организмом соляной кислоты в желудке наряду с голоданием может привести к язвенным образованиям на стенках органа.

Кроме того, существует ряд заболеваний помимо гастрита, протекающих попутно. Чтобы не получить отрицательного эффекта от подобного очищения, без обследования и консультации гастроэнтеролога, самостоятельно начинать практиковать метод голодания категорически нельзя.

Итак, опасно для здоровья голодать в следующих случаях:

  • при гастрите с повышенной кислотностью;
  • при эрозивной форме заболевания;
  • при остром инфекционном гастрите;
  • в состоянии общего истощения организма;
  • при дефиците необходимых веществ в составе крови;
  • при некоторых сопутствующих заболеваниях, не касающихся гастроэнтерологии;
  • при беременности.

Лечебное голодание при гастрите: как правильно голодать

После проведённого обследования и постановки диагноза специалист назначает лечение и даёт определённые рекомендации, касающиеся режима соблюдения диеты в индивидуальном порядке. Придерживаться некоторых правил изменений рациона необходимо для скорейшего выздоровления. При гастрите с пониженной кислотностью, хронической форме заболевания допускается лечение голоданием. Резко начинать процесс очищения таким способом не рекомендуется, необходима тщательная подготовка организма к отсутствию привычного рациона.

Однако при выявлении гастрита в острой форме нужно немедленно отказаться от пищи. Первые сутки перед началом лечения больному запрещается есть, но разрешено пить чистую воду и тёплое молоко с содой. В некоторых случаях, в зависимости от состояния пациента голодание может быть продлено до трёх дней. На второй день разрешается пить чёрный чай без добавления сахара, а на третьи сутки больному можно съесть обезжиренный бульон и небольшое количество отварного риса. После трёхдневного голодания следует назначенная специалистом диета, которая исключает жирную, копчёную, ненатуральную и тяжёлую для переваривания пищу. Важным моментом при диетическом питании является частое потребление пищи в небольших количествах.

Подготовка к голоданию

В первую очередь, больному необходимо значительно снизить физические нагрузки и постепенно переходить к процессу снижения калорийности и объёмов употребляемой пищи. Идеальным продуктом для подготовки к голоданию является кефир, не превышающий по срокам хранения двое суток. Вся пища должна быть легкоусвояемой, натуральной и малокалорийной. Готовить организм при помощи кефирной диеты необходимо на протяжении нескольких дней.

Процесс голодания

Длительность отказа от пищи для новичка должна составлять от одного до трёх дней. Начинать практиковать данный метод очищения сразу с больших сроков не рекомендуется. В первый день можно использовать как «сухое голодание», так и совмещённое с питьём чистой воды. На вторые сутки возможно употребление некрепкого чая. На третий день разрешается пища в виде рисового отвара с пшеничными сухарями. Заканчивать процесс голодания необходимо так же плавно, как и начинать во избежание стрессового состояния организма. Рацион должен включать лёгкие, диетические продукты. Не рекомендуется на выходе из режима голодания употреблять свежевыжатые соки, фрукты и овощи.

Побочные эффекты

Голодание в некоторых случаях может вызывать симптомы, которые могут быстро пройти, но при их ярко выраженном проявлении следует незамедлительно принять необходимые меры, обратиться к лечащему врачу.

  • нестерпимое чувство голода, наблюдающееся более 2 – 3 дней;
  • тошнота, головокружение;
  • головные боли;
  • болезненные ощущения в желудке;
  • слабость, быстрая утомляемость;
  • неприятные ощущения и запах в ротовой полости.

Приверженцы голодания со стажем утверждают, что при правильном подходе к такой практике можно доводить длительность периода очищения до двух недель. Полностью излечиться от приобретённого заболевания с помощью голодания или диеты возможно лишь на ранних стадиях. Также следует не забывать, что начиная снова употреблять нездоровую пищу, вы провоцируете риск возвращения уже вылеченного гастрита.

В случае принятия решения заниматься лечебным голоданием с целью выздоровления или поститься по православным канонам, необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим гастроэнтерологом. Только специалист при проведении диагностики сможет порекомендовать или запретить практику голодания в каждом конкретном случае.

Отправить ответ

avatar
  Subscribe  
Уведомлять про: