22.06.2020
admin

Гастрит по психосоматике

Психосоматика гастрита: причины и лечение. Психологические причины болезней

Нередко человек, обнаруживший у себя все очевидные симптомы гастрита — частые изжоги, боли в области желудка, периодическую диарею, кислую отрыжку, обращается к гастроэнтерологу. Однако после диагностики и сбора истории болезни специалист не назначает ожидающееся медикаментозное лечение, а говорит о том, что причина болезни – психосоматика, и лечение должно быть соответствующим – у психолога, психотерапевта. Уверим вас, это не повод обвинить доктора в некомпетентности и желании поскорее избавиться от пациента. То, что гастрит – это болезнь, в ряде случаев имеющая психологические первопричины, – давно доказанный факт.

Гастрит: причины

Психосоматика, психосоматическая медицина – направление медицины и психологии, которое занимается изучением влияния психологических факторов на возникновение и развитие соматических (телесных, физических) заболеваний. Иными словами, она изучает, как определенные мысли, состояния, переживания влияют на самочувствие человека.

Трудно назвать хотя бы одну болезнь, которая бы не имела под собой психологических причин. Гастрит, которым, по разным данным, страдает от 15 до 80 % населения земного шара, тут вовсе не исключение. Наоборот, это одна из типичных психосоматических болезней. Кроме этого, по словам специалистов, различные наши состояния и чувства способны вызвать свою форму гастрита:

  • Гнев. Эта эмоция вызывают психосоматику гастрита с повышенной кислотностью. Её чаще всего порождает неудовлетворенный эгоизм. Считается, что в моменты, когда человек одержим гневом, у него значительно повышается выработка желудочного сока и пищеварительных ферментов, что и приводит к обозначенной форме гастрита.
  • Лень. Когда мы ленимся или бездельничаем, наши органы и внутренние системы заражаются нашим настроем и начинают функционировать вполсилы. Касается это и желудка. У ленивого человека он вырабатывает желудочный сок и ферменты, необходимые для пищеварения, в меньшем количестве, чем у активного и работоспособного.
  • Раздражительность. Импульсивное поведение, постоянное беспокойство, негативное настроение, нетерпимость к окружающим не только порождают раздражение, но и служат психологической причиной болезней. В частности, способствует прогрессии воспалительных процессов при гастрите.
  • Жестокость. Это ужасное качество, особенно по отношению к близким, первым делом поражает желудок своего обладателя. Это не только психосоматика острого гастрита, но даже и язвы, рака желудка. Данный орган первым болезненно реагирует на дисгармонию в отношениях с людьми, потребительское, несправедливое отношение к ним.
  • Апатия. Чувство безысходности, постоянные депрессии, отсутствие интереса к жизни негативно сказывается на работе всего организма человека. В случае с желудком такое состояние может привести к атрофическому гастриту и последующему истощению.
  • Отчаяние. Если у человека закончились душевные силы на борьбу с чем-либо, наступает отчаяние. Кто-то борется с ним посредством веры в Бога, себя, близких, черпает вдохновение в творчестве или философии. А кого-то охватывает бессильная злоба на жизнь, судьбу, окружающих, неисчерпаемая обида. Эти чувства и могут привести к развитию эрозивной формы гастрита.

Об иных недугах ЖКТ

К психологическим причинам болезней ЖКТ также относятся:

  • длительное ощущение безнадежности, уныние;
  • чувство неопределенности;
  • неуверенность в себе, наличие комплексов неполноценности;
  • перфекционизм;
  • вытесненная агрессия;
  • подавляемый страх;
  • досада;
  • боязнь перемен.

Можно ли выделить главную черту, свойственную большинству заболевших? Считается, что боязнь или нежелание получить от кого-либо помощь, ощутить проявление чувств другого человека, быть кем-то любимым – верная психосоматика гастрита. Связанно это с глубокими врожденными чувствами: для младенца быть накормленным и быть любимым – это одно и то же. Отказываясь от любви, мы неизбежно вредим желудку. Кстати, от этого же склонность к чрезмерному потреблению пищи – от недостатка внимания, заботы и добрых чувств к индивиду.

Гастрит: лечение и психосоматика

Вылечить психосоматический гастрит вполне можно самостоятельно на дому. Терапия и проста, и сложна одновременно: она заключается в получении позитивных добрых эмоций. Именно это дается человеку труднее всего. Нужно кардинально пересмотреть взгляды на мир и себя, найти источники радости, вдохновения, мотивации. Взрослой, состоявшейся личности это, несомненно, тяжело – необходимо будто бы переписать себя заново.

Если вы ощущаете, что не справляетесь с задачей, не знаете, с чего начать, вам необходима поддержка, то верный путь один – обратиться к специалисту.

Когда необходим психотерапевт?

Логично прийти к психологу или психотерапевту тогда, когда ваши самостоятельные попытки избавиться от психосоматики гастрита тщетны. И нужно обязательно побороть в себе пренебрежительное отношение и стеснение, неудобство обращения к «душевным лекарям», если наблюдается:

  • неуспешность лечения у гастроэнтеролога;
  • рецидивы болезни;
  • спазмы, вздутие живота, диарея без видимых причин;
  • нарушение пищеварения, сопровождаемое плохим сном, постоянным чувством подавленности;
  • симптомы гастрита, проявившиеся после стрессовой ситуации или длительной депрессии.

На приеме у специалиста

Задача психотерапевта, к которому обратился пациент с психосоматикой гастрита, –задействовать те душевные механизмы, которые бы оберегали здоровье обратившегося от вредных эмоциональных состояний и факторов. Самый лучший вариант – совместная работа двух докторов: гастроэнтеролога и психолога.

Психотерапевты – это отнюдь не шарлатаны. Они имеют медицинское образование и проводят коррекцию эмоционального состояния пациента определенными научными методами — с помощью сеансов гипноза, проведения аутогенных тренировок. А также путём совместной работы с заболевшим — обучением приемам психологического контроля над собой и регуляции поведения.

Проблемы у детей

Если у ребенка определили гастрит, то не нужно сразу же исключать психосоматические факторы. Дети – это маленькие люди. Они тоже могут испытывать страх, зависть, злобу, раздражение. Не лишним будет обратиться к детскому психологу, если страдающий гастритом ребенок столкнулся со следующими явлениями:

  • частые семейные ссоры, скандалы;
  • рождение младшего брата или сестры;
  • отчужденность между родителями;
  • развод мамы и папы;
  • ссоры с друзьями;
  • проблемы в общении со сверстниками;
  • школьные неудачи.

Психосоматика и болезни ЖКТ

Психологические причины имеет под собой не только гастрит, но и ряд других болезней желудочно-кишечного тракта:

  • язва 12-перстной кишки или желудка;
  • язвенные колиты;
  • дискинезия желчевыводящих путей;
  • синдром раздраженного кишечника.

Психосоматика и гастрит – связанные между собой явления. То, что психологические состояния и самочувствие человека, работа организма взаимозависимы – давно доказанный факт. Как и при медикаментозном лечении, здесь главное – устранить первопричину, а именно – негативные чувства и отношение к жизни.

Психосоматика развития гастрита

Если развивается гастрит, психосоматика становится важнейшим фактором, определяющим течение болезни. О том, что причины большинства патологий следует искать в голове, говорят многие народные целители и философы. Использование психосоматических методик лечения помогло многим людям избавиться от различных заболеваний.

Психосоматический подход

В настоящее время широкой популярностью пользуется специфическое лечебное направление, связывающее этиологию большинства заболеваний с психосоматикой человека. Признанную во многих странах теорию разработала известная целительница Луиза Хей. Она убедительно доказывает, что болезнь порождается нарушениями психического состояния, и психо-эмоциональные факторы являются определяющими.

Что может быть общего между гастритом и психосоматикой? Гастрит объединяет несколько разных по этиологии и патогенезу желудочных патологий, связанных с воспалительно-дистрофическими поражениями желудка. Заболевание — воспалительная реакция в слизистой оболочке, вызывающая пищеварительные дисфункции и болевые ощущения. Патология может порождаться различными экзогенными и эндогенными факторами, среди которых особо выделяется инфекционное поражение (бактерии Хеликобактер пилори), неправильное питание, алкоголь и курение, отравления и интоксикации.

Под психосоматикой принято понимать 2 основных направления — провоцирующее воздействие психо-эмоциональных факторов на развитие болезней и психосоматические патологии, которые обусловлены расстройствами психического характера. В первом случае неврогенный фактор усиливает воздействие основных причин и помогает запустить этиологический механизм. В части гастрита это направление не оспаривается никем и подтверждается исследованиями. Стрессовые ситуации и психологические перегрузки способствуют нарушению обменных процессов и провоцируют выработку медиаторов воспаления.

Приверженцы рассматриваемой теории идут значительно дальше. Они относят гастрит к психосоматической патологии, утверждая, что психическое состояние лежит в основе этиологического механизма, а другие факторы только помогают его запустить. Даже открытие инфекционной природы большинства случаев гастрита не смогло опровергнуть такие предположения. Довод прост: хеликобактерии присутствуют в желудке практически всех людей, но заболевают далеко не все. Возбудитель болезни начинает активно развиваться при наличии психосоматического фактора.

Среди ученых идут постоянные споры по поводу указанной теории, но надо отметить неоспоримый факт: участие психотерапевта в лечении желудочно-кишечных заболеваний часто дает положительные результаты.

Психосоматический механизм

В чем состоит основное отличие нетрадиционной теории от традиционного подхода? В медицине принято считать, что воспалительная реакция слизистой оболочки желудка — это патологический процесс, с которым необходимо бороться для устранения болезни. Л. Хей и ее сторонники утверждают, что гастрит (воспалительный процесс) является только симптомом психологического расстройства, т.е. сигналом о наличии проблем в нервной системе. Теоретические предпосылки такого вывода связаны с наличием в слизистой оболочке желудка большого количества нервных окончаний (рецепторов), которые реагируют на различные воздействия внутри органа, передавая сигналы в головной мозг, что обеспечивает регуляцию пищеварительного процесса.

При наличии прямой связи должна существовать и обратная связь.

Предполагается, что эмоциональное состояние нервной системы способно сформировать определенные сигналы, которые поступают на рецепторы, изменяя пищеварительный процесс.

Длительное воздействие таких сигналов способно спровоцировать серьезные желудочные патологии, в т.ч. гастрит. Первопричиной болезни признается накопление определенных отрицательных эмоций.

Этиология явления

По мнению некоторых известных психологов и исцелителей, психосоматика гастрита обусловлена следующими основными негативными состояниями:

  1. Луиза Хей особо выделяет продолжительное неопределенное (подвешенное) состояние человека и ощущение обреченности. Исцелению способствуют самовнушения о любви и уважении к себе, решительности, уверенности в своей безопасности.
  2. В. Жикаренцев убежден, что причинами гастрита является неуверенность в себе, неопределенность состояния, фатализм. Предлагается такой лечебный тренинг, когда человек доволен собой и находится в полной безопасности.
  3. Лиз Бурбо уверен в том, что гастрит зарождается у человека, который испытывает отрицательные эмоции, особенно постоянный гнев.
  4. Гуру Ар Сантэм предлагает свои причины — это сарказм, язвительность, частые насмешки.

Большинство психологов сходятся во мнении, что в группу повышенного риска развития гастрита попадают люди с такими характеристиками:

  1. Склонность к постоянному унынию и ощущению обреченности.
  2. Оценка собственной значимости по достигнутым успехам. При отсутствии заметных достижений у человека возникает чувство зависти, ведущее к повышенной раздражительности.
  3. Частое подавление досады и раздражения от враждебности и недооценки личности.
  4. Недавний приступ гнева.
  5. Ощущение ужаса и боязнь новизны. Такой человек не может приспособиться к новым обстоятельствам, возникшим в его жизни.
  6. Сильные чувства в форме страха, ненавести, агрессивности.
  7. Чувствительная реакция на проблемы и проявление заботы.
  8. Стыдливость при вынужденном получении помощи, застенчивость. Подавление влюбленности.
  9. Чувство собственной вины.
  10. Сдерживаемая агрессия.

Часто причиной желудочных патологий становится продолжительное перенапряжение, вызванное тревогой или страхом. Длительные переживания по поводу семейных неурядиц и проблем на работе способствуют появлению гастрита.

Лечебные принципы

При разработке схемы лечения любой психосоматической болезни важно понять, что она развивается в результате неспособности нормально проявлять собственные негативные чувства, регулировать эмоции, наличия низкого порога эмоционального реагирования. Эти обстоятельства вызывают неадекватные сигналы головного мозга, которые накапливаются в рецепторах слизистой оболочки. Состояние психологической безопасности и эмоциональной расслабленности достигается во время полноценного сна, ликвидации причин психологической перегрузки, устранении симптомов желудочного дискомфорта.

Лечение психосоматики гастрита основывается на следующих принципах:

  1. Устранение объективных причин ненормального психического состояния, если они есть. Важно наладить отношение в семье и в ближайшем окружении, сгладить проблемы на работе. Если нормализовать отношения не удается, то придется предпринять шаги по изменению условий (смена места жительства или работы, развод или женитьба, рождение ребенка и т.п.).
  2. Оптимизация образа жизни. Необходимо обеспечить сочетание активных, физических действий и полноценного отдыха. Не помешает отпуск на море, в горах, на природе. Помогают частые прогулки по свежему воздуху, занятия спортом. Важнейшее условие — обеспечение нормального сна.
  3. Помощь психотерапевта. Путем соответствующего психологического лечения врач обеспечивает повышение порога эмоционального реагирования, устранение необоснованных негативных эмоций и психических расстройств. Его задачей становится правильное проявление отрицательных реакций без чрезмерных перегрузок нервной системы.
  4. Самостоятельный психологический тренинг, самоубеждение.

Важная роль в лечении психосоматики гастрита отводится психотерапевту, психиатру или психологу. Врач, беседуя с больным человеком, должен установить основную психосоматическую причину заболевания и разработать тактику лечения. Чаще всего лечение основывается на психологических сеансах, во время которых он устанавливает доверительный контакт с пациентом и убеждает в необоснованности отрицательных эмоций. Важно поднять у больного уровень собственной самооценки. В запущенных формах психических расстройств осуществляется медикаментозная терапия, когда расстройства подавляются с помощью специальных препаратов.

Большинство специалистов считают, что бороться с психосоматикой гастрита можно и самостоятельно. Так Луиза Хей строит лечение на принципах самовнушения. Больной убеждает себя в собственной состоятельности, произнося вслух определенные фразы, причем он должен быть убежден в действенности методики. Самовнушение строится на таких фразах:

  1. Абсолютно спокоен и могу всегда быть самим собой.
  2. Жизнь прекрасна и наполнена радостью, а мысли направлены в нужном направлении.
  3. Оставляю все плохое в прошлом и прощаю моих обидчиков.
  4. Люблю жизнь в любом проявлении и уверен в появлении радостных событий.
  5. Каждый заслуживает хорошего отношения, судьба отблагодарит.
  6. Мысли и действия правильны и благородны.

Эти фразы можно несколько переделать для удобства произношения, но важно сохранить их смысл.

Произносить их необходимо минимум 2 раза в сутки — утром после пробуждения и перед сном. Надо верить в то, что психологические проблемы удастся победить. При отсутствии такой уверенности следует обратиться к психологу.

Несмотря на всю спорность психосоматической этиологии гастрита психологическое лечение доказало свою эффективность. Многочисленные положительные отзывы указывают на действенность этого способа лечения.

Отправить ответ

avatar
  Subscribe  
Уведомлять про: