22.06.2020
admin

Содержание:

Гастрит советы больных

Борьба с гастритом: 4 простых способа

Гастрит — это патологическое состояние пищеварительного тракта, вызванное воспалением желудка и эрозией его слизистой оболочки. Пациенты с гастритом обычно страдают от частых приступов боли в животе, вздутия, жжения и других болевых ощущений.

Симптомы болезни могут продолжаться недолго (острый гастрит) или мучить человека по несколько лет подряд (хронический гастрит).

Что порекомендует вам врач при гастрите?

Если вы подозреваете, что у вас болит живот из-за гастрита, проконсультируйтесь со специалистом. Он назначит обследование и поставит точный диагноз.

Возможно, врач порекомендует вам бороться с гастритом простейшими методами. Необходимо изменить рацион, пересмотреть принимаемые вами лекарственные препараты и, вероятно, пропить курс антибиотиков против инфекции, вызванной бактериями семейства Хеликобактер пилори.

  • Некоторые люди предпочитают принимать безрецептурные препараты, включая антациды, облегчающие или устраняющие тяжелые симптомы заболевания.
  • Другим пациентам назначают ингибиторы протонной помпы или блокаторы H2-гистаминовых рецепторов – лекарства, позволяющие контролировать выработку желудочного сока.

Чем вы можете помочь себе сами?

Существует несколько естественных способов борьбы с симптомами гастрита.

Откажитесь от употребления продуктов питания, раздражающих слизистую оболочку желудка

Отказ от продуктов питания, раздражающих слизистую оболочку желудка, – важнейший этап лечения гастрита.

Вот несколько советов по поводу рациона при гастрите: Обогатите свой рацион полезными питательными веществами

Ученые доказали, что лишний вес и ожирение повышают риск развития гастрита, язвенной болезни и других патологий пищеварительного тракта. Лечебная диета, состоящая преимущественно из овощей, фруктов, высококачественных белков и здоровых жиров, снимает воспаление, позволяет поддерживать оптимальный вес и предупреждает нехватку жизненно важных витаминов, минералов и антиоксидантов.

Ученые выяснили, что симптомы гастрита можно облегчить за счет употребления в пищу продуктов, богатых антиоксидантами (особенно флавоноидами – к таким продуктам относятся, например, ягоды).

Не менее полезны:

  • кабачки,
  • чеснок,
  • лук,
  • болгарский перец,
  • орехи,
  • проросшие зерна,
  • морские водоросли,
  • мясо скота и птицы, выращенных на подножном корме.

Кроме того, больным гастритом помогают омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты, пробиотики и витамин C.

Ограничьте прием безрецептурных препаратов или и вовсе откажитесь от их применения

Частый прием общеизвестных болеутоляющих средств, включая аспирин, ибупрофен и напроксен, может привести к развитию гастрита, так как эти лекарства нарушают процесс выработки фермента, участвующего в образовании слизистой оболочки желудка. Постарайтесь принимать эти препараты как можно реже и боритесь с болью при помощи натуральных средств.

Если вам действительно требуется обезболивающее лекарство, приобретите ацетаминофен (Тайленол): он не изменяет слизистую оболочку желудка и не усиливает симптомы гастрита.

Снимайте воспаление за счет физических нагрузок и управления стрессом

И сидячий образ жизни, и высокий уровень стресса способствуют усилению воспалительного процесса, повреждающего органы желудочно-кишечного тракта. Врачи советуют пациентам, часто жалующимся на симптомы гастрита, уделять физическим нагрузкам как минимум полчаса 5 дней в неделю. Выполнение физических упражнений – это отличный способ повысить иммунитет, поддержать здоровый вес и снизить уровень стресса.

Стресс повышает выработку желудочного сока, из-за чего у пациентов с гастритом начинает сильнее болеть живот. Исследователи доказали, что общеизвестные методы нетрадиционной медицины: глубокое дыхание, йога, тай-чи, акупунктура и медитация – помогают бороться с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, в том числе с гастритом.

Первая помощь при гастрите: полезные советы

Гастрит – самая распространенная в мире патология пищеварительной системы. Поэтому каждому человеку необходимо знать, что включает в себя первая помощь при гастрите, как быстро снять боль и другие неприятные симптомы приступа до приезда врача. При помощи данной информации можно помочь себе и близким людям, страдающим от воспаления слизистой оболочки желудка.

Признаки обострения хронического и острого гастрита

Признаки острого гастрита не только неприятны, но и опасны. Распознать обострение патологии можно по тем же симптомам, которые определяют и острый гастрит. К ним относятся:

  • ощущение тяжести в животе;
  • вздутие и метеоризм;
  • снижение массы тела;
  • тошнота и рвота;
  • повышенное слюноотделение и белый налет на языке;
  • повышенная температура тела (не всегда);
  • общая слабость.

Состояние больного меняется от ремиссии к обострению под воздействием провоцирующих факторов: нарушений диеты, приема лекарственных препаратов (особенно гормональных), стрессов.

Первая помощь при обострении гастрита

При появлении первых симптомов обострения гастрита пациенты должны незамедлительно обратиться к лечащему врачу. При ярко выраженной симптоматике можно вызвать службу скорой помощи.

Но беря во внимание тот факт, что условия не всегда позволяют быстро получить квалифицированную медицинскую помощь, человек, страдающий от хронического воспаления слизистой желудка, должен знать, как оказать себе помощь самостоятельно, какие лекарства, приемы и народные средства можно и нужно использовать.

Как оказать первую помощь дома

Если приступ гастрита застал дома, нужно до приезда врача предпринять указанные ниже действия:

  1. В первую очередь необходимо уложить больного в постель, положить ему на живот теплую грелку или обернутую полотенцем пластиковую бутылку с горячей водой, чтобы тепло уменьшило выраженность боли в эпигастральной области.
  2. Для того чтобы снять боль и уменьшить тошноту, рекомендуется промыть желудок раствором соды. Для этого берется 1,5-2 литра воды комнатной температуры, в ней полностью растворяется сода из расчета 2 столовые ложки на литр воды. Больной должен быстро выпить воду большими глотками, а сразу после этого вызвать рвоту, надавив пальцами на корень языка, если рвота не началась сама. Альтернативой соде может служить марганцовка, которую следует растворить в воде до получения слабо-розового раствора.
  3. При возможности нужно принять препарат от гастрита, который был рекомендован для его поддержания в стадии ремиссии. Чаще всего речь идет об антацидах – лекарствах, которые обволакивают стенки органа и снижают кислотность желудочного сока.

Постельный режим нужно соблюдать как минимум до визита врача, а после – согласно его рекомендации. Употреблять пищу в период приступа категорически запрещается. На срок до 12 часов больному разрешается только теплый сладкий чай. Хорошо, если в этот период пациент будет спать.

После того как приступ будет купирован, некоторое время необходимо будет соблюдать строгую диету. Иногда пациенту с острой болью на фоне гастрита необходима госпитализация в стационар.

Чем помочь, когда нет аптечки

У человека, страдающего от гастрита, при себе всегда должны быть препараты, снимающие боль и купирующие приступ. Обострение может спровоцировать любой фактор, например, ингредиент в блюде, который вызывает увеличение выработки соляной кислоты, либо длительное чувство голода.

Но если нужных препаратов по тем или иным причинам не оказалось рядом, с приступом хорошо помогают справиться:

  • обильное теплое питье;
  • грелка или теплый компресс на область живота;
  • средства народной медицины, например, капустный и картофельный сок, отвар льняного семени, которые следует пить перед едой 2-3 раза в сутки.

Эти методы не являются альтернативной медикаментозному лечению, поэтому использовать их можно только в исключительном случае.

Оказание помощи детям

Первая помощь при остром гастрите детям мало отличается от помощи взрослым. Сразу после того, как ребенок озвучит жалобы, говорящие об обострении гастрита, для облегчения его состояния необходимо предпринять следующие действия:

  • промыть больному желудок при помощи выпитого раствора соды;
  • уложить его в постель с грелкой на животе;
  • не давать ребенку пищу 8-12 часов, предлагая ему только теплое питье;
  • для купирования болевого синдрома больному предлагаются спазмолитики (Но-шпа, Дротаверин, Спазмалгон).

Постельный режим нужно соблюдать не менее 2-3 дней.

Первая помощь в походных условиях

Если приступ гастрита возник в экстремальных условиях, например, в туристическом походе, где нет возможности соблюдать постельный режим, принимать необходимые препараты и консультироваться с врачом, можно воспользоваться советами, позволяющими устранить дискомфорт во время приступа на некоторое время.

  1. Для уменьшения выраженности боли можно часто сглатывать слюну.
  2. Промыть желудок можно и при помощи обычной воды, если выпить ее в размере 2-3 литров, а после вызвать рвоту при помощи пальцев.
  3. В природных условиях можно найти листья мяты и жевать их постоянно. Альтернативой свежей мяте может служить мятная жевательная резинка.

Важно знать, что все советы носят очень кратковременный характер, поэтому систематически устранять боль и другие признаки болезни таким путем не удастся.

Лечебные действия после приступа

После того как приступ гастрита купирован, больной должен:

  • соблюдать постельный режим и строгую диету, из которой исключаются любые продукты, способные вызвать обострение;
  • принимать препараты, назначенные врачом в зависимости от типа гастрита и клинической картины.

Как правило, при правильном лечении фаза обострения продолжается не более 10-14 дней.

Симптомы и лечение гастрита: советы врача

2 сентября 2014 Рубрики: Гастрит Нет комментариев

Гастрит часто называют болезнью студентов, так как эта категория людей обычно питается не очень правильно и, к тому же, нерегулярно. Из-за некачественной пищи и нарушенного режима питания желудок получается под определенным стрессом, а, как результат, заболевает. В 35% случаев заболевания органов пищеварительной системы – диагноз гастрит, а среди болезней желудка гастрит – практически 85%.

Гастрит – это заболевание, которое проявляется в воспалении слизистой оболочки стенки желудка. Если воспаление с желудка распространяется и на двенадцатиперстную кишку, то в результате этого образуется так называемый гастродуоденит. Гастрит и гастродуоденит делят на два вида: болезни с повышенным и пониженным уровнем кислотности желудочного сока.

Хронический гастрит заключается в постоянных воспалительных процессах слизистой оболочки (иногда воспаление может быть и более глубоким) желудка. Хронический гастрит часто появляется как результат невылеченого острого гастрита, но чаще всего развивается как результат влияния различных факторов, среди которых:

•Регулярные и длительные нарушения режима питания;
•Пристрастие к острой и грубой пище;
•Частое употребление слишком горячей пищи;
•Нетщательное разжевывание еды;
•Игнорирование супов, то есть еда всухомятку;
•Употребление алкогольных напитков.
Среди причин хронического гастрита следующие:

•Неполноценное питание, особенно это касается нехватки продуктов, содержащих белок, железо и витамины;
•Длительный прием медикаментов, которые способны раздражать и поражать слизистую оболочку желудка – салицилаты, бутадион, преднизолон, антибиотики, сульфаниламиды и другие;
•Другие производственные вредные вещества -соединения свинца, угольная, металлическая пыль и другие;
•Влияние токсинов при инфекционных заболеваниях;
•Наследственность.
Три четвертых случаев хронического гастрита сопровождаются и другими болезнями, среди которых хронический холецистит, аппендицит, колит и другие заболевания желудка и органов пищеварения.

Симптомы и течение болезни
Давайте сначала поговорим о хроническом гастрите. Симптомами этой болезни, которые появляются наиболее часто, являются:

•Неприятные ощущения давления и распирания живота сразу после приема пищи;
•Изжога;
•Тошнота;
•Тупая боль в области живота;
•Значительное снижение аппетита;
•Неприятный вкус и запах изо рта;
•Ощущение тупой боли при ощупывании области живота.
Для начала протекания заболевания характерен различный секреторный фон, однако чаще всего секреция кислотности желудочного сока снижается. Хронический гастрит при нормальной и повышенной секреторной функции желудка практически всегда имеет поверхностный характер и поражения, вызванные им, незначительны. Для такого типа гастрита характерны такие симптомы:

•Язвенноподобная боль, которая усиливается после приема пищи;
•Изжога;
•Кислая и болезненная отрыжка;
•Ощущение тяжести после еды;
•Запоры;
•Повышенная секреция желудка в ночное время, а, как результат, – сильное желание кушать ночью.
Острый гастрит – это гастрит, который сопровождается острым воспалением слизистой оболочки желудка. Образования этого заболевания может возникнуть из-за разных факторов: химических, механических, бактериальных или термических. Гастрит проявляется в повреждении поверхности эпителия, а также железистого аппарата слизистой желудка и развитии в этой оболочке болезненных воспалительных изменений. «Глубина» воспалительных процессов может быть разной: иногда при остром гастрите поражается только верхний эпителий слизистой оболочки, а иногда он проникает во всю толщу слизистой оболочки и даже затрагивает мышечный слой стенок желудка. Среди причин, вызывающих острый гастрит, следующие:

•Неправильное и нерегулярное питание;
•Воздействие пищевых токсических инфекций на организм;
•Действие некоторых лекарств, которые раздражают слизистую оболочку желудка;
•Результат пищевой аллергии на некоторые продукты;
•Нарушение обмена веществ;
•Ожоги слизистой оболочки желудка;
•Радиационное поражения организма.
Симптомы острого гастрита несколько отличаются от симптомов гастрита хронического:

•Постоянное чувство тяжести и полноты в подложечной области, усиление этого чувства после приема пищи;
•Тошнота и рвота;
•Ощущение усталости и слабости;
•Нарушения стула (чаще – понос, реже – запор) ;
•Головокружения;
•Бледность кожных покровов и слизистых;
•Возникновения белого или серовато-белого налета на языке;
•Обильное выделение слюны или, наоборот, сухость во рту;
•Неприятные и болезненные ощущения при ощупывании области желудка.
Если своевременно узнать симптомы острого гастрита и назначить правильное лечение – прогнозы утешительные, так как пациент имеет все шансы полностью выздороветь. Но если игнорировать симптомы болезни, или же постоянно подвергать желудок риску, то острый гастрит в скором времени может перерасти в хронический.

Кроме хронического и острого гастрита, есть еще несколько видов этого заболевания. Геморрагический (эрозийный) гастрит – болезнь, для которой характерна склонность к кровотечениям в желудке, а также преимущественно к воспалительным и эрозивным изменениям слизистой оболочки желудка под действием высокой желудочной секреции. Иногда желудочные кровотечения связаны с высокой проницаемостью сосудов желудка, а также склонностью к травматизации ее слизистой.

Ригидный или антральный гастрит – заболевание, для которого характерны ярко выраженные глубокие воспалительно-рубцовые изменения желудка, его деформация и сужение, чаще всего антрального отдела желудка. Симптомы такого типа гастрита следующие: боль в области желудка, повышенная секреция желудочного сока.

Лечение гастрита
Дело в том, что гастрит требует лечения, так как он вызывает ряд неприятных ощущений у больных. К тому же, при игнорировании этой болезни она может перерасти в хроническую форму, а затем вызвать язву, которая устраняется только путем хирургического вмешательства.

Лечение гастрита, а также схожего с ним гастродуоденита состоит из нескольких этапов и включает:

•Специализированная диета – основа лечения гастрита. В первые дни начала курса лечения следует полностью отказаться от приема еды, заменив ее питьем – чаи, бульоны. Однако не следует употреблять кофе, соки (особенно из пакетиков) и молоко. Постепенно от жидкого питания следует переходить на щадящее питание, которое состоит из нежирных, теплых, перетертых блюд – пюре, каши.
•Прием лекарственных препаратов, которые обладают обезболивающим действием, обволакивают стенки желудка, нейтрализируют токсины, улучшают процесс пищеварения, понижают уровень кислотности, избавляют от инфекций (антибиотики). Важным аспектом является то, что только врач может назначить необходимое лечение медикаментами. Никакое самолечение при гастрите не допускается, так как всего лишь один неправильно подобранный препарат может спровоцировать обратный эффект.
Лечение гастрита чаще всего осуществляется в домашних условиях, так как не требует постоянного внимания со стороны врача. Период лечения острого гастрита – примерно две-три недели, а вот на лечение хронического гастрита может понадобиться около двух лет. Именно поэтому важно начать лечение еще тогда, когда болезнь только начинает развиваться.

На протяжении всего курса лечения, и даже после него, больному следует придерживаться щадящей диеты, так как риск рецидива гастрита достаточно высок. Суть такой диеты состоит в том, чтобы свести к минимуму острые и слишком горячие блюда, уменьшить количество употребляемых специй, особенно если они острые. Кроме того, лучше отказаться от употребления кофе, газированных напитков и алкоголя. Важно также следить за режимом питания – кушать нужно примерно 3-4 раза в день, приблизительно в одно и то же время. Не следует забывать и о супе – питаться им нужно если не каждый день, то хотя бы через день.

Для того, чтобы выбрать подходящую именно для вашего организма диету, следует обратиться за помощью к врачу-диетологу или гастроэнтерологу.

Лечение острого гастрита начинается с полного очищения желудка и кишечника. Если гастрит вызван инфекцией, то больному также назначают прием антибактериальных средств и абсорбирующих веществ (активированный уголь). При остром гастрите, вызванном аллергией, больному показаны антигистаминные средства. При сильных болях приписывают холинолитические препараты и спазмолитики. При обезвоживании, которое часто возникает при гастрите, показано парентеральное введение изотонического раствора хлорида натрия и 5% раствора глюкозы.

Для того чтобы уберечь себя от возможности заболеть гастритом, следует обратить внимание на профилактику этого заболевания. Она включает:

•Правильный режим питания (около 3-4 раз в день) ;
•Регулярное и здоровое питание;
•Уменьшение количества острой, жирной, очень горячей и жареной пищи;
•Отказ от слишком острых специй;
•Не злоупотребление кофе, алкоголем и газированными напитками;
•Исключения питания всухомятку.
Если помнить об этих несложных правилах, то о такой проблеме, как гастрит, можно забыть!

Гастрит и образ жизни

Когда воспаляется слизистая желудка и возникает гастрит, следует откорректировать образ жизни. Заболевание имеет различную этиологию и проявляется «голодной» болью, изжогой, частыми отрыжками, тошнотой. Чтобы избежать обострений болезни, рекомендуется соблюдать диету, отказаться от алкоголя и курения, по возможности уклоняться от стрессовых ситуаций, а также не допускать бесконтрольного применения медикаментов.

Гастрит: причины и симптомы

Воспаление возникает вследствие снижения защитных свойств слизистой желудка из-за высокой концентрации щелочей и кислот.

Различают острую форму протекания, которая характеризуется кратковременным приступом и хроническую, когда острое проявление переходит в стадию ремиссии. Причинами возникновения недуга служат следующие факторы:

  • заражение бактерией Хеликобактер пилори;
  • регулярный контакт с ядохимикатами;
  • несбалансированное питание;
  • психоэмоциональная нестабильность;
  • бесконтрольный прием обезболивающих фармпрепаратов;
  • нарушение обменных процессов;
  • вредные привычки;
  • глистные инвазии.

Симптоматика при остром гастрите и приступах хронической формы проявляется следующим образом:

  • боль жгучего характера в области солнечного сплетения;
  • снижение аппетита;
  • тошнота или рвота;
  • отрыжка с запахом сероводорода;
  • налет на языке;
  • нарушение стула (запор или диарея).

Вернуться к оглавлению

Нужно ли менять образ жизни и что делать?

При гастрите рекомендуется полностью изменить привычки, поскольку острый приступ может перейти в хроническую форму, а также спровоцировать язвенную болезнь, опасную внутренним кровотечением. Коррекция образа жизни способствует следующим процессам:

  • нормализация кислотности желудка;
  • восстановление защитных функций слизистой;
  • устранение воспаления;
  • повышение процесса регенерации тканей желудка.

Вернуться к оглавлению

Диетическое питание

Жизнь с хроническим гастритом предусматривает соблюдение диеты. Пищу рекомендуется тщательно пережевывать, не есть на ходу и всухомятку. Блюда не должны быть чересчур горячими или холодными. Питание рекомендуется дробное и регулярное. Что можно и нельзя есть при гастрите приведено в таблице:

Отказ от вредных привычек

При гастрите категорически запрещено употребление алкоголя и табакокурение. Спирты, содержащиеся в крепких напитках, раздражающе воздействуют на слизистую и повышают уровень соляной кислоты желудочного сока. А также не рекомендуется курение, особенно натощак. Деготь в никотине разрушает защитный слой органа, провоцирует выброс желчи в желудок.

Ограничение стрессов

Когда человек нервничает, увеличивается выработка адреналина и других гормонов. Это вызывает спазм кровеносных сосудов, в результате чего ткани органа испытывают кислородное голодание. Гормональный сбой вследствие стресса также ведет к нарушению приема пищи — отсутствию аппетита или булимии. Расстройство питания негативно влияет на защитные функции слизистой и провоцирует воспаление. Чтобы восстановить гормональный, психоэмоциональный баланс и не провоцировать приступы гастрита, рекомендуется следующее:

  • спать не менее 8 часов в сутки;
  • соблюдать режим дня;
  • отказаться от внешних стрессовых факторов, включая просмотры депрессивных фильмов, передач, чтения грустных книг;
  • избегать конфликтных ситуаций;
  • настроиться на позитив;
  • заниматься танцами, йогой, спортом;
  • принимать расслабляющие ванны с эфирными маслами или морской солью.

Вернуться к оглавлению

Контроль приема препаратов

Любые медикаменты следует применять только по назначению врача. Бесконтрольное применение жаропонижающих и обезболивающих препаратов провоцирует медикаментозный гастрит. Под воздействием веществ, которые содержат лекарства, в организме снижается уровень простагландинов, способствующих укреплению желудочной слизистой. Чтобы не возник недуг, рекомендуется строго контролировать применение таких препаратов, как «Аспирин», «Диклофенак», «Ибупрофен», «Напроксен», «Пироксикам», а также некоторые виды антибиотиков и гормональных лекарств.

Что нельзя делать при гастрите?

Людям, которые живут с воспалением желудка, следует выполнять такие правила:

  • Не переедать. При обильном питании выделяемые ферменты не успевают расщеплять все количество пищи, что вызывает нарушение работы ЖКТ.
  • Не отвлекаться во время еды. Просмотр телевизора или чтение ослабляет передачу импульсов из мозга в органы ЖКТ, в результате чего возникает расстройство пищеварения и гастрит.
  • Нельзя постоянно жевать жвачку. Из-за этой привычки усиливается выделение желудочного сока. Но так как пищи в желудке нет, соляная кислота разъедает слизистую органа, провоцируя воспаление.
  • Соблюдать правильную диету. В результате голодания организм не получает необходимых веществ, а выделяемые желудочные ферменты негативно влияют на слизистую.
  • Исключить перекусы на ходу. Фастфуды богаты консервантами, которые раздражают желудок, провоцируя гастрит.

Вернуться к оглавлению

Каковы прогнозы?

Острый приступ гастрита может пройти бесследно. Однако недуг переходит в хроническую форму, если не откорректировать образ жизни. Выполняя все правила и рекомендации, можно добиться стойкой ремиссии и благоприятного прогноза. Чтобы избежать обострений, следует регулярно консультироваться у врача и проходить курс санаторно-курортного лечения.

Отправить ответ

avatar
  Subscribe  
Уведомлять про: