От того, как питается человек, зависит состояние его здоровья. Если в меню отсутствуют полезные продукты, но его основу составляют быстрые углеводы и жиры животного происхождения, это может привести к ослаблению защитных сил организма, проблемам с кожей и волосами, снижению умственной активности, обострению хронических недугов. Стоимость БАД не такая высокая, соответственно позволить себе их может каждый человек. Нехватка минеральных веществ и витаминов может быть восполнена путем сбалансированного питания и приемом соответствующих добавок.
Дефицит витаминов в организме россиян
На сегодняшний день в БАДах (биологически активных добавках) нуждается практически каждый человек. В России уже давно пришли к такому выводу. Это и вынудило к созданию сети Центров оздоровительного питания при федеральных кругах.
Работа таких учреждений находится под контролем Института питания Российской Академии медицинских науки Ассоциацией по биодобавкам и специализированным продуктам питания.
Наибольшую тревогу в последнее время вызывает пищевое россиян, для которого характерна круглогодичная нехватка многих витаминов, в частности тех, что выполняют роль антиоксидантов (С, Е, А и бета-каротина).
Это чревато тем, что защитные силы организма не в силе реагировать на отрицательные воздействия окружающей среды. На фоне этого человек сталкивается с различными заболеваниями. В последние годы возросло количество людей со сниженной массой тела, ослабленной иммунной системой.
Статистические данные говорят о том, что 90 % россиян испытывают нехватку аскорбиновой кислоты. Многим также не достает витамина В, кальция, магния, селена, железа и йода.
Из этого следует один вывод. Важно научиться пересмотреть пищевые привычки, отказаться от вредных продуктов и расширить рацион полезными продуктами растительного происхождения. Посетив аптеку по адресу aptstore.ru, вы сможете заказать БАДЫ и восполнить организм полезными веществами.
Роль БАДов в рационе человека
Восполнить дефицит определенных витаминов и микроэлементов под силу также БАДам, которые представлены в форме порошка, драже, сиропов и пастилок. Чтобы они приносили организму пользу, принимать их нужно строго по инструкции и обязательно придерживаться дозировки. Важно также приобретать продукты, качество которых подтверждено сертификатами.
Прием биологически активных добавок позволит в краткие сроки устранить дефицит важных веществ. Они станут отличными помощниками при нервных расстройствах, лишнем веса и улучшат состояние здоровья в целом. В нашем каталоге https://aptstore.ru/catalog/ представлен большой ассортимент. Если сравнивать БАДы с аптечными медикаментами, то польза первых заключается в их растительном происхождении и более доступной цене.