22.06.2020
admin

Гастрит 3 триместр

Что можно беременным при гастрите — правила, рекомендации, примерное меню

Гастрит может проявиться впервые при гестации или обостриться. В подобных случаях важно знать, что можно беременным при гастрите кушать и пить. Поскольку питание важно для правильного развития плода, следует придерживаться диеты. Подробную информацию можно узнать в данной статье.

Цель лечебного питания при заболеваниях желудка у беременной направлена на профилактику обострения. Увеличение матки и рост плода приводит к давлению на органы желудочно-кишечного тракта, а также их смещению. На этом фоне обостряется язвенная болезнь, гастрит, часто появляется изжога.

Правильное диетическое питание поможет избежать таких неприятных проявлений. Кроме этого важно чтобы организм получал полезные вещества.

Основные правила

Для предотвращения обострения гастрита, язвенной болезни, необходимо соблюдать специальную диету. Ее разрабатывают, учитывая особенности организма беременной женщины.

Основные правила питания.

  1. Диета должна быть полноценной, включать все виды продуктов. Полезно, чтобы рацион содержал 100 г белка, 80 г жиров(20 г из них растительных). Углеводы в день – 400 г, а жидкость – 1,5 л. Особое внимание следует уделить количеству употребляемой соли. В проваренном виде она не должна превышать 8 г.
  2. Блюда должны готовиться в воде, на овощном бульоне. Полезным будет приготовление продуктов на пару, запекать в духовке, выпаривать. В любом случае необходимо исключить употребление специй, острых, копченых, маринованных блюд.
  3. Пища и напитки должны быть комнатной температуры. Нельзя употреблять горячие или холодные блюда.
  4. Строго соблюдать дробный метод питания – 5-6 приемов пищи в сутки, маленькими порциями. Не есть за 2-3 часа до сна.

Диета должна состоять из разных видов продуктов, чтобы не возникло затруднений в опорожнении кишечника.

В период гестации запоры опасны для здоровья. Регулярный стул позволяет организму избавиться от продуктов окисления.

Разрешенные продукты

Что можно беременным при гастрите – только те продукты, которые разрешены к употреблению.

  1. Хлеб. Только пшеничный, из высокого сорта муки, в подсушенном виде.
  2. Супы. Молочные, овощные, слизистые, на нежирном мясном бульоне. Полезно добавлять в них крупы.
  3. Мясо. Только нежирные сорта говядины и телятины, кролика, птицы (курятина, индейка, перепелки).
  4. Рыба. Нежирная речная и морская рыба (треска, хек, пеленгас, сибас). В небольшом количестве допускают употребление икры.
  5. Молочные продукты. Позволителен стакан цельного молока в день, только при отсутствии аллергии и непереносимости. Можно есть некислый творог, кефир, ряженку, твердые нежирные сыры.

Из круп наиболее полезными будут гречка, овсянка. Макароны можно есть только мелкие, из твердых сортов.

Куриные яйца рекомендуют заменить перепелиными. В день употребляют не более 1-2 шт. отваренных вкрутую.

Употреблять овощи во время беременности лучше в отварном или запеченном виде. Отварной картофель, морковь, броколли, цветная капуста, свекла, ранние кабачки и тыква насытят организм матери необходимыми витаминами и минералами. Допускают применение сливочного и рафинированного растительного масла.

Фрукты можно употреблять в неограниченном количестве, но необходимо помнить об аллергической реакции. Яблоки и груши рекомендуют есть не только сырыми, но и запекать.

Мамочкам – сладкоежкам можно есть:

Ограничения и запреты

Диета при гастрите во время беременности запрещает употребление таких продуктов:

  • жирная свинина, баранина, мясо утки и гуся, дичь;
  • наваристые мясные и рыбные бульоны;
  • концентрированные соусы;
  • лесные грибы;
  • кулинарный жир, маргарин;

Свежий чеснок, лук, редис, редька, капуста могут спровоцировать сбои в работе ЖКТ. Щавель, цитрусовые, кислые фрукты, болгарский перец, помидор являются источником кислоты, из-за чего часто у беременных возникает изжога.

Перловая крупа и бобовые провоцируют вздутие живота и метеоризм.

Соления, консервы, копчености, а также маринованные овощи с высоким содержанием соли и укуса негативно влияют на состояние организма матери. Это отражается не лучшим образом на развитии малыша.

Если проявился гастрит, диета при беременности распространяется на напитки. Специалисты допускают употребление щелочной минеральной воды, некрепкого чая и кофе с добавлением молока. Полезным будет отвар шиповника, медовая вода.

Запрещено употреблять газированные, алкогольные, консервированные напитки.

Противопоказания

Меню при язве желудка и беременности составляется индивидуально. Диету врач подбирает индивидуально, учитывая самочувствие женщины. Если язвенная болезнь сопровождается кровотечением, то диета в таком случае не поможет.

Употребление всех продуктов зависит от кислотности желудочного сока. Проверить его уровень можно с помощью специальных тестов. Коррекция питания может понадобиться при врожденных патологиях желудочно-кишечного тракта.

Плюсы и минусы

Диетическое питание при гастрите у беременных имеет много преимуществ. Дробный способ приема пищи позволяет уменьшить проявления изжоги, нормализировать стул.

Правильно приготовленные блюда обеспечивают поступление полезных веществ и витаминов. Это очень важно для развития плода.

Из недостатков можно выделить то, что женщине приходиться ограничивать свои предпочтения. В период гестации они могут меняться и быть необычными.

Примерное меню

Примерный ежедневный рацион.

  1. Завтрак. Овсянка с сухофруктами, теплый чай.
  2. Перекус. Печеные яблоки, кисель.
  3. Полдник. Салат из отварных овощей, ломтик хлеба с маслом, творогомсыром.
  4. Обед. Мясной биток на пару с гречкой, выпаренные овощи, компот из сухофруктов.
  5. Перекус. Небольшое количество грецких орехов, мармелад, фруктовый мусс.
  6. Ужин. Легкий овощной суп с пшеничной крупой.

Если нет противопоказаний, то перед сном можно выпивать стакан кефира.

Определить, что можно беременным при гастрите поможет консультация врача – диетолога. Он поможет составить меню, которое обеспечит легкое протекание беременности без ущерба развитию младенца.

Материал подготовлен
специально для сайта kakrodit.ru
под редакцией врача Павленко М.Л.
Специальность: акушер-гинеколог высшей категории.

Гастрит при беременности: влияние на ребенка, симптомы и лечение

Несмотря на то, что гастрит непосредственно не влияет на развитие плода, течение беременности и родов, он может значительно ухудшить состояние будущей матери.

Дискомфортные ощущения и нарушения пищеварения снижают качество жизни, оказывают дополнительную нагрузку на организм женщины, а ведь перед ней и так стоит непростая задача: выносить и родить малыша. Кроме того, болезнь легко переходит в хроническую форму, которую в отличие от острого проявления, полностью вылечить не удается.

Причины и симптомы острого гастрита

Гастрит – воспаление слизистой оболочки желудка. Острая его форма возникает в результате однократного влияния неблагоприятного фактора и проходит, как правило, бесследно. Причиной острого гастрита может быть действие химических, токсических веществ на поверхность желудка, некоторых патогенных микроорганизмов (бактерий, вирусов). Иногда воспаление является побочным эффектом лекарственных препаратов.

Симптомы острого гастрита проявляются вскоре после негативного воздействия на желудок, обычно спустя несколько часов. У человека развивается слабость, головокружение, бледнеют кожные покровы, на языке образуется серый налет. Появляются нарушения пищеварения: тошнота и рвота, диарея. Проявления во многом похожи на пищевое отравление.

Причины и симптомы хронического гастрита

Механизмы развития хронического гастрита были раскрыты совсем недавно. Раньше считалось, что воспаление желудка в большинстве случаев развивается из-за нарушения режима питания или злоупотребления вредными продуктами.

Теперь ученые называют другую основную причину хронического гастрита – заражение патогенной бактерией Helicobacter pylori. Ее жизнедеятельность в желудке человека приводит к раздражению его стенок, поражению эпителиальных клеток и пищеварительных желез, а в тяжелых случаях – и более глубоких тканей органа.

Другие причины хронического гастрита:

1 Рефлюксная болезнь – нарушение работы сфинктеров, при этом пища из кишечника забрасывается обратно в желудок, а содержимое желудка – в пищевод и глотку (сопровождается изжогой и горечью во рту).

2 Аутоиммунные заболевания – нарушение работы иммунной системы, при котором она воспринимает клетки органов (в частности, желудка) как чужеродные тела, и уничтожает их.

Факторы, которые повышают вероятность развития хронического гастрита – это неправильный режим питания (еда на ходу и длительные перерывы между приемами пищи), нервные стрессы, прием лекарств, вредные условия труда (контакт с химическими веществами), гельминтозы. Слизистая оболочка желудка более уязвима у людей с ослабленным иммунитетом, при авитаминозе и при нарушении гормонального фона.

Хронический гастрит дает о себе знать периодически, обострения болезни провоцируют различные факторы.

Симптомы его таковы:

1 Тяжесть и чувство переполненности в желудке, которое появляется после приема пищи, боль в эпигастральной области, частая отрыжка, тошнота, ощущение неприятного привкуса во рту.

2 Если гастрит сопровождается уменьшением выделения желудочного сока, возникают нарушения стула (понос или запор), появляется запах изо рта; при повышенной кислотности часто бывает изжога

3 Отклонения в работе других систем органов: нарушения сердечного ритма, понижение артериального давления, слабость (особенно после еды), бессонница, повышенная потливость.

В то время, когда человек не ощущает дискомфорта (период ремиссии), на самом деле слизистая оболочка не восстанавливается, так как в ней постепенно происходят необратимые изменения.

Гастрит при беременности: симптомы

В период вынашивания малыша это заболевание сопровождается такими же симптомами, как и в любое другое время. Единственное специфическое проявление хронического гастрита у беременных – более длительный токсикоз. Начавшись на ранних сроках, он может продлиться почти до середины беременности (примерно до 17 недели).

Диагностика хронического гастрита при беременности

При подозрении на хронический гастрит нужно обратиться к врачу. Он сможет определить диагноз, хотя обследование во время беременности усложняется из-за невозможности применения многих методик. Например, эндоскопия, которая дает возможность исследовать состояние слизистой оболочки желудка, может вызвать у беременной дискомфорт. Поэтому ее используют лишь в том случае, когда назначенное лечение не приносит результата.

Для постановки диагноза лечащий врач может направить на анализы мочи, крови и кала. Используют также методики исследования, которые не предусматривают введения каких-либо зондов внутрь организма: это электрогастрография (для изучения движений стенки желудка) и УЗИ.

Хронический гастрит при беременности: лечение

Обострение хронического гастрита при беременности требует незамедлительного лечения, так как его симптомы изнуряют организм, женщина становится менее активной, получает меньше питательных веществ из пищи. Нужно обязательно сообщить об ухудшении состояния врачу, чтоб он назначил лечение.

Лекарства от гастрита при беременности можно принимать только по назначению доктора, так как многие препараты не рекомендуются в период гестации.

При лечении хронического гастрита нередко используют лекарственные травы (мята, ромашка, зверобой, мелисса, овес, подорожник, тмин), но при выборе такого средства также нужно проконсультировать со специалистом.

Очень важно скорректировать питание при гастрите при беременности. Из рациона исключают соленые, жареные и копченые блюда, жирное мясо. Сокращают потребление сокогонных бульонов, кофе, сладостей и выпечки. При повышенной кислотности нельзя злоупотреблять кислыми фруктами и овощами, а соки нужно разбавлять водой.

Хронический гастрит лечат также с помощью минеральной воды определенного состава. Но беременной следует посоветоваться с врачом, какую именно воду ей нужно пить и в каком количестве, правила лечения зависят от разновидности болезни. Беременной не стоит волноваться, если у нее хронический гастрит: малыш не пострадает от этого заболевания. Но при обострениях обязательно нужно сразу начинать лечение.

Как лечить гастрит во время беременности?

Гастрит при беременности может возникать впервые в жизни женщины либо представлять собой обострение хронического обострения слизистой желудка. Болезнь не может повлиять на развитие плода, но сопровождается болью и требует соблюдения строгой диеты.

Причиной обострения часто становится несоблюдение и беспорядочное питание, но могут играть роль и другие факторы. Диагностика и лечение гастрита при беременности имеют свои особенности из-за противопоказаний к проведению некоторых процедур и приёму медикаментов.

Причины обострения болезни во время беременности

Гастрит во время беременности редко проявляется впервые. В большинстве случаев он уже присутствует в хронической форме, а новое состояние организма провоцирует обострение. Болезнь может возникать по двум основным причинам, в зависимости от этого её классифицируют на типы:

  • тип А — связан с аутоиммунными процессами в организме, не зависит от типа питания и дополнительных факторов;
  • тип Б — появляется под действием бактерии Helicobacter pylori, может протекать с повышенной или пониженной кислотностью желудочного сока.

Беременность и хронический гастрит — это частое сочетание, поскольку в этот период в организме женщины происходят изменения. Особенности гормонального фона, перестройка процессов обмена веществ, токсикоз и другие явления влияют на общее состояние, и гастрит при беременности обостряется.

К другим факторам, которые становятся причиной развития болезни:

  • изменение пищевых привычек, повышение аппетита;
  • токсикоз, который влияет на уровень кислотности желудка;
  • рацион, недостаточно сбалансированный по количеству белка и витаминов;
  • дефицит железа;
  • стрессы, психическая нестабильность.

В большинстве случаев гастрит при беременности вызван неправильным питанием, употреблением большого количества калорийной пищи и несоблюдением режима дня. Во время лечения на эти факторы следует обратить внимание в первую очередь.

Клинические признаки заболевания

Беременность при гастрите — это период, когда болезнь обостряется. Его симптомы могут отличаться, в зависимости от вида и формы течения заболевания. В первом триместре они часто связаны с проявлением раннего токсикоза беременных — частая тошнота и рвота раздражает слизистую оболочку желудка. Во втором триместре это явление у большинства женщин проходит, но воспаление желудка может сохраняться.

Основной признак болезни — это боль в желудке, она также может распространяться на область живота, пупка и правого подреберья. Если воспаление желудка во время беременности обостряется, болезненные ощущения усиливаются. В большинстве случаев они становятся более острыми после приёма пищи в большом количестве либо после длительного голодания.

Признаки гастрита с пониженной кислотностью при беременности могут включать дополнительные симптомы:

  • тошноту, которая усиливается при нарушении диеты;
  • рвоту;
  • нарушения работы пищеварительного тракта;
  • метеоризм;
  • ощущение вздутия желудка и кишечника.

Симптомы гастрита у беременных не отличаются от тех, которые проявлялись до зачатия. Однако, лечение гастрита во время беременности осложняется тем, что провести полноценную диагностику затруднительно. Кислотность желудочного сока (количество соляной кислоты в его составе) определяется после процедуры зондирования.

Период беременности не является прямым противопоказанием к её проведению, но она достаточно болезненна и используется только по показаниям.

Методы лечения

Лечить гастрит при беременности рекомендуется медикаментами и щадящей диетой. В основном пациентки знают о своём заболевании ещё до того, как забеременеть. В домашней аптечке у них есть лекарства, чтобы облегчить симптомы болезни, но важно ознакомиться с инструкцией и убедиться, что они разрешены в этот период. Однако, без изменения рациона гастрит будет продолжать обостряться при беременности, что опасно появлением язвы желудка.

На ранних сроках беременности гастрит часто обостряется из-за активации патогенной бактерии Helicobacter pylori. Напрямую это никак не повлияет на развитие плода, но из-за снижения уровня усвоения питательных веществ он может получать их в недостаточном количестве.

Медикаментозное лечение

Лекарственные средства позволят снять болевой синдром и воспаление. Их подбирают индивидуально, в зависимости от типа и формы болезни. В этот период терапия направлена на борьбу с бактериями, а на устранение симптомов болезни. Схема лечения может включать несколько составляющих:

  • противовоспалительные препараты, разрешённые при беременности;
  • антациды — средства, которые способны нейтрализовать активность соляной кислоты в желудке;
  • спазмолитики — лекарства, которые снимают мышечный спазм и тем самым снижают болезненные ощущения;
  • обволакивающие медикаменты — создают плёнку на слизистой оболочке, которая защищает её от раздражения пищей;
  • противорвотные препараты;
  • ферментные комплексы и пробиотики для нормализации баланса кишечной микрофлоры.

Таблетки от гастрита оказывают симптоматическое лечение. Можно принимать те средства, в инструкции которых указано, что они разрешены к применению в этот период. Лечение гастрита при беременности медикаментами обязательно подкрепляют диетой, соблюдением режима дня и обильным питьем.

Правильное питание

Диета при гастрите для беременных будет включать низкокалорийные блюда, которые легко усваиваются и не раздражают слизистую оболочку желудка. Чтобы понять, что можно есть беременной с гастритом, стоит исключить все потенциально вредные продукты, а затем постепенно вводить их в рацион.

Среди блюд, которые категорически не рекомендуются при любых заболеваниях пищеварительного тракта, можно выделить следующие:

  • жирную, жареную пищу;
  • острые приправы, соусы, майонез;
  • фастфуд и полуфабрикаты;
  • газированные напитки, кофе;
  • при повышении кислотности желудочного сока — кислые продукты (в том числе цитрусовые, фрукты и овощи, кисломолочную продукцию).

Существует широкий ассортимент того, что беременным можно при гастрите. Мало знать, какие принять лекарства, важно также употреблять достаточное количество белка, витаминов, микроэлементов.

Принцип лечения воспалительных заболеваний желудка — это дробное питание небольшими порциями. В таком случае его стенки не растягиваются при употреблении большого количества пищи, и новый приступ боли не возникает. Рекомендуется есть тёплую пищу — слишком горячие или холодные продукты могут спровоцировать мышечный спазм.

Лечебное питание обязательно должно включать несколько пунктов:

  • нежирные первые блюда с овощами, крупами и диетическим мясом;
  • овощи в отварном или запечённом виде, в свежем виде — только те, которые не влияют на кислотность;
  • диетические сорта мяса или рыбы в отварном, тушёном или запечённом виде;
  • запечённые фрукты;
  • каши на воде;
  • кисломолочную продукцию — при нормацидном или гипоацидном типах;
  • чай, овощные отвары.

Лечение гастрита у беременных невозможно без правильного питания. Важно принимать пищу небольшими порциями, иначе содержимое растягивает стенки желудка и вызывает острую боль.

Хронический гастрит при беременности часто обостряется. Это не препятствует развитию ребёнка и не вызывает серьёзных осложнений. Однако, нарушения пищеварения могут влиять на уровень усвоения питательных веществ у матери, что пагубно сказывается на внутриутробном питании плода. Врач-гастроэнтеролог расскажет, что делать, если у беременной обострилась болезнь, а также поможет подобрать схему терапии, разрешённую в этот период.

Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!

Автор: Румянцев В. Г. Стаж 34 года.

Гастроэнтеролог, профессор, доктор медицинских наук. Назначает диагностику и проводит лечение. Эксперт группы по изучению воспалительных заболеваний. Автор более 300 научных работ.

Отправить ответ

avatar
  Subscribe  
Уведомлять про: