05.12.2017
Сидорук Станислав

Один из самых известных представителей семейства цитрусовых – почти всеми любимый лимон – постоянно присутствует в нашей жизни. Даже вид этих красивых, солнечных фруктов поднимает настроение и прогоняет депрессию. Лимон и препараты из него благотворно влияют на весь организм, помогает лимон и от давления. Из лимона готовят варенье, джемы, соки, ликеры и настойки, а также эфирное масло, которое очень широко применяется в медицине и косметологии.

Какие полезные вещества есть в плодах:

  • калий, магний, натрий, кобальт и другие микроэлементы;
  • витамин P или Цитрин;
  • комплекс витаминов A,B1,B2,E,D;
  • лимонная и аскорбиновая кислота;
  • клетчатка и пектиновые вещества.

При каких проблемах поможет выздороветь лимон

  1. Высокая температура, недомогание при гриппе и простуде.
  2. Отеки и воспалительные процессы при ангине и легочных заболеваниях.
  3. Проблемы с сердечно-сосудистой системой.
  4. Тошнота и головокружение, особенно при токсикозе беременных.
  5. Расстройства пищеварительной системы и атония кишечника.
  6. Улучшение состояния, отбеливание кожи, угревая сыпь.
Содержащиеся в нем витамины и микроэлементы благотворно воздействуют на иммунную систему человека, но также они способствуют нормализации артериального давления

Этот цитрусовый фрукт известен своим кислым вкусом и невероятной пользой для организма

Для того чтобы разобраться, повышает или понижает давление лимон, рассмотрим, как он влияет на сосуды.

Влияние лимона на артериальное давление:

  • вещества, входящие в состав лимона, обладают способностью снимать спазмы сосудов при слегка повышенном давлении, очищать их от холестерина;
  • лимон и препараты из него стабилизируют состояние больных при начальных стадиях гипертонической болезни;
  • лимонный чай, остуженный до комнатной температуры, может понизить давление и обладает седативным действием;
  • нельзя сказать, что лимон быстро поможет от высокого давления, но он способствует улучшению способности сосудов сокращаться;
  • он помогает, прежде всего, при профилактике сосудистых расстройств и при слегка повышенном давлении.

Применение лимона в народной медицине

В народной медицине плоды лимона применяют в сыром и переработанном виде при болезнях желудка и печени, болях в мышцах и суставах. Успешно может справиться этот замечательный плод с гриппом и простудой, при общем ослаблении организма, авитаминозе. Есть рецепты от многих расстройств организма, в том числе для чистки сосудов от холестерина, что постепенно снижает давление.

Неоценимое значение для человеческого здоровья имеют полезные свойства лимона

Существует множество целебных средств на основе лимона, с помощью которых можно привести значения АД в норму

Напиток для поднятия иммунитета:

  1. Для приготовления целебного напитка нужно взять лимон с медом и 200 мл теплой кипяченой воды.
  2. Разбавить водой лимонный сок от двух лимонов, для уменьшения кислого вкуса добавить 2 чайных ложки меда.
  3. Пить ежедневно в течение двух недель при ослаблении организма и падении иммунитета.

Бальзам для укрепления сосудов и питания сердца:

  • для приготовления бальзама взять по 300 г лимонов, сушеных абрикосов, орехов и изюма в равных долях;
  • лимоны должны быть с кожурой, их необходимо будет очень хорошо промыть горячей водой;
  • все ингредиенты нужно перекрутить через мясорубку, высыпать в керамическую емкость с крышкой, залить мед до верха;
  • хранить бальзам на нижней полке холодильника, есть по столовой ложке за 30 минут до еды 3 раза в день.
Полезные свойства цитруса способствуют разрушению холестериновых бляшек

При повышенном АД лимон снижает его цифры до нормального уровня

Лимон с чесноком для чистки сосудов от холестерина:

  1. Необходимо очистить четыре крупных головки чеснока и четыре хорошо промытых горячей водой лимонов.
  2. Измельчить их в мясорубке и переложить полученную кашицу в трехлитровую банку.
  3. Залить смесь водой и поставить настаиваться на три дня без доступа света, потом процедить и хранить в холодильнике.
  4. Принимать в течение 40 дней по столовой ложке граммов три раза в день после еды.
  5. Этот настой к тому же прекрасно помогает бороться с паразитарной инфекцией, но перед тем, как применять этот рецепт от проблем с повышенным давлением, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Оздоровительный японский салат с имбирем и медом:

  • тщательно промыть и порезать мелкими тонкими дольками два лимона;
  • высыпать в блюдо и засыпать сверку мелко покрошенный кусочек свежего имбирного корня;
  • сверху залить жидким незасахаренным медом;
  • мед добавляют по вкусу, его уходит примерно три столовых ложки;
  • на полчаса кладут салат в холодильник и подают как десерт;
  • этот рецепт для повышения иммунитета в зимнее время также поможет при проблемах с давлением.
Для снижения давления цитрус можно добавлять в чай или же просто кушать его дольками

Цитрус обеспечивает сосудистым стенкам эластичность, укрепляет их, борется с холестериновыми бляшками и тем самым способствует стабилизации АД

При каких заболеваниях нельзя употреблять:

  1. Гастрит и язва желудка и двенадцатиперстной кишки.
  2. Аллергические реакции на лимон.
  3. Панкреатит и гепатит.
  4. Холецистит и проблемы с почками.
  5. Беременным и кормящим.

Статистика: чем удивляет лимон

  1. Несмотря на высокое содержание кислот, лимон увеличивает щелочную реакцию крови, что позитивно влияет на весь организм.
  2. В цедре лимона содержится еще больше полезных веществ, чем в мякоти плодов.

Не пренебрегайте этим ценным растением, пусть на вашем обеденном столе каждый день стоит блюдечко с ломтиками лимона, с сахаром или с медом. Это вкусное лекарство вполне может заменить бесполезные конфеты. Если будет такая возможность, попробуйте завести в доме лимонное деревце. Даже если не получится получить плоды, оно будет оздоравливать воздух в доме и радовать приятным запахом свежих листьев.

загрузка...

Отправить ответ

Оставьте первый комментарий!

Уведомлять про:
avatar
wpDiscuz